女性月經不能做各種事情的原因

經常能夠聽到很多人說自己來例假的時候， 腰酸背痛， 所以喜歡各種方式來讓自己變得舒服起來， 錘錘腰， 敲敲背， 這些都可以緩解經期的疼痛， 但是專家建議這種做法是不可取的。

因為女性在來例假期間， 整個盆腔全部都是血液， 所以當你感覺到不舒服的時候， 或者是有哪一個地方會出現酸痛， 這些都是正常的現象， 還有很多人感覺自己的某一個部位看起來有一點發腫， 而且情緒也特別不好， 這些都是屬於生理期的正常反應， 千萬不要加以任何的治療， 否則只能使效果相反， 如果感覺腰酸背痛採取人為方式敲打的話， 那麼會讓你的子宮內膜脫落， 之後就會造成再也無法修復的傷害， 會引發很多婦科病。

女性經期不要喝酒也是要引起重視的。 因為女性朋友在月經期間體內的激素分泌比較少， 喝酒的話會讓你感覺到各種不舒服， 能夠分解酒精的酶也是非常少的， 例假本身就會影響分解物的產生， 越是喝酒， 就越想喝酒， 之後對身體的傷害也是越大的。 很有可能導致不能懷孕。

同樣， 女性在生理期期間， 也不能唱歌， 儘量保持平緩的心情， 因為在生理期整個聲帶上都會有血液， 有的時候稍微不注意， 你的聲帶毛細血管就會發生一些破裂的情況， 對於這種情況， 癒合是比較難的， 所以要注意。 儘量不要讓自己的聲音變得嘶啞， 如果你是一個喜歡用自己的聲音來說話， 或者是靠著自己的歌聲來賺錢的女性， 就要注意。 很多因為經期造成的聲帶傷害是無法修復的。

女性經期要注意特別保護， 對於一些自己不能做的事情儘量不要去做。