產后媽媽如何解決皮膚問題

生完寶寶， 臉上的褐斑會下去嗎？

臉上叫做黃褐斑的皮膚色素沉著變化， 以及肚子上的黑線， 都會在產后一年內逐漸褪去。 這是由于你身體已經停止分泌最初導致色素變化的孕期荷爾蒙， 但是這些褐斑也可能永遠都不會完全消失。

此外， 如果你容易出現這些色素變化， 同時又開始服用避孕藥， 你的色斑可能又會長出來。

怎樣能褐斑顏色變淺？

讓褐斑顏色變淺的最佳做法就是別曬太陽。 如果你無法避開太陽， 可以戴一頂帽子， 遮住褐斑， 再戴一副太陽鏡。

如果是避孕藥導致褐斑顏色變深， 請醫生給你換另一種避孕方式。

如果一年之內你的褐斑顏色沒有變淺到你希望的程度， 可以去皮膚科門診看一下。 醫生可能會給你開一些藥以幫助減輕色斑。

妊娠紋會消失嗎？

妊娠紋不會消失， 但是幾年之后， 隨著紅褐色素的消褪， 妊娠紋會變得不那么明顯， 呈現為白色。 如果你不喜歡妊娠紋的樣子， 可以使用含有維生素A的軟膏， 像維A酸， 或者激光治療也可能有作用， 但是一定要先咨詢醫生。 如果你正在喂母乳， 也記得要告訴醫生， 因為一些藥物對于母乳喂養的媽媽不安全。 在一些極端的情況下， 手術也可能有幫助， 但或許不包含在中國的醫保項目中， 具體情況， 請咨詢相關部門。

自從生了寶寶， 我的膚質都變了。 這是怎么回事？

當上新媽媽后的壓力、荷爾蒙變化和疲勞都會讓你的皮膚在產后大約一年內受盡折磨。 一些孕期皮膚非常好的女性， 也會在產后幾個月內長出很多粉刺， 反之亦然。 另一些人的皮膚還會明顯變得更干燥。 要避免使用刺激性洗面奶或化妝品， 因為那會更進一步刺激你的皮膚。

皮膚干燥也是甲狀腺功能減退的一個癥狀。 醫生能通過一個快速血液檢查來診斷你是否有這一情況。 其他與甲狀腺功能減退有關的變化包括過度疲勞、不明原因的體重增加和發冷。

產后皮膚問題是眾多新媽的產后問題之一， 只有了解了這些問題是如何產生的， 才能對癥下藥， 做好預防和治療措施。