身體健康

上班族為什麼不喜歡星期三

不少上班族可能發現, 每逢星期三都需要經過一番掙扎才肯去上班。 其實, 這種反應很正常。 心理學家發現, 週三通常是一周中情緒最低落的一天。

傳統觀念認為, 上班族在經歷了週末的休息和娛樂後, 週一突然上班會使人們情緒低落, 無限壓抑。 但根據心理學家的最新研究, 週三處在一周工作日的正中間, 上一個週末的快樂已經遠去, 而下一個週末還沒有到來, 此時人們的情緒會降至一周的最低點。

悉尼大學心理學家查理斯・阿熱力教授領導的研究小組共對550人進行了調查, 提問他們每天的心情。

絕大多數人表示週一心情最糟, 隨著週末的臨近會逐漸興奮起來, 其中週五和週六最興奮。

但是研究小組發現, 事實上參與調查者一周的心情變化不大, 週一沒有想像中那麼悲觀, 週五和週六也沒有預期的那麼興奮。 查理斯・阿熱力教授說, 工作日的程式總是一成不變, 到了週末, 人們可以自由安排時間, 因而可能感到高興。 “事實上, 週末並不見得情緒就會高漲, 因為他們經常要從事一些別的活動, 會消耗大量的能量, 勞累程度不亞於上班。 不過, 謝天謝地, 週五總能給我們些幻想。 ”