小兒腸胃不好吃什麼好

現在很多的孩子腸胃都不是很好， 所以經常會出現各種問題， 其中這消化不良就成了媽媽們最擔心的問題了， 在寶寶發育的這個時期營養是很重要的， 腸胃不好會營養到孩子營養的吸收， 導致孩子瘦小， 看起來營養不良。 小兒腸胃不好可以通過一些有營養的食物來進行調解， 一起來看看小兒腸胃不好適合吃什麼。

1.肉類

肉沫：選用新鮮的瘦肉（豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可）， 剁成肉沫， 加調味品上鍋蒸爛， 研成細沫即可。

2.果類

番茄汁：將新鮮的番茄洗淨， 用熱水燙後剝去皮， 然後切碎， 再用清潔的雙層紗布把番茄包好劑出汁， 或用水果擠壓器壓出汁， 用開水將番茄汁稀釋一倍， 加少許糖喂用。 草莓汁和葡萄汁也可用同樣方法製作。

3.蛋類

蛋黃奶：將雞蛋煮熟後， 取蛋黃， 加牛奶或水攪拌至糊狀即可食用。

蛋黃土豆泥:是將研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黃研碎攪拌均勻，

4.米粥

小米、大米、高梁均可， 但最好在做前用水泡上1小時， 煮時易爛， 粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。 如青菜粥可將粥煮爛， 在停火前加入洗淨切碎的青菜心， 再煮10分鐘左右即可食用。 青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。

5.豆製品

（1）豆腐糊：把豆腐放在鍋內， 加少量肉湯（或海味湯）， 邊煮邊用勺子研碎， 煮的時間不要過長。

（2）牛奶豆腐：把豆腐放在熱水中煮， 控去水後， 再放入鍋內加牛奶和肉湯均勻混合後上火煮， 煮好撒上一些調料或已煮好的青菜葉末， 即可食用。

文章的內容也很清楚的告訴了大家在寶寶的腸胃不好的時候應該吃什麼食物來調理， 有些媽媽是選擇藥用的方法來恢復的，