常吃口香糖的危害是什麼？

平常經常看到很多人旅行的時候， 沒帶牙刷， 就拿口香糖代替， 雖然可以讓口氣清新， 但是常吃口香糖的危害卻不小。 可能沒瞭解過的人， 還是比較漫不經心， 我行我素的依然常吃口香糖， 為了避免常吃口香糖的對身體的影響， 我們就為大家介紹一下相關知識， 希望通過小編的分享， 能夠給大家帶來幫助， 使大家的身體健康能夠起到促進作用， 來看吧！

常嚼口香糖究竟有哪些壞處呢？其實壞處有可能， 如會加重胃病、導致胃脹氣、傷害牙齒等。 可見， 這樣的一種習慣是百害無一利的。

1、不減肥還加重胃病

有不少女孩子認為吃口香糖能達到減肥的目的， 事實上， 口爵口香糖不但不會減肥， 反而會讓人覺得越嚼越餓， 最後就會放棄口香糖去吃零食。

相信大家都有過這種體會， 假如在饑餓時， 或者是飯前長時間嚼口香糖， 還會讓你產生一種饑餓感，

2、導致胃脹氣

嚼口香糖會增加唾液分泌， 長期讓口腔處於高代謝狀態。 分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什麼好處的， 而且如果您喜歡在戶外嚼， 會讓胃裡灌進很多空氣， 引起腹脹， 很難受。

3、大量嚼食傷害牙齒

大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒， 如果是薄荷口味的， 經常咀嚼會損壞口腔黏膜， 因為它是有腐蝕性的。 而且經常大量地做咀嚼運動， 會使您的咀嚼肌更加發達， 導致臉部變大。

看過上面的介紹， 關於經常咀嚼吃口香糖的危害， 大家應該已經知道了， 小小的口香糖， 卻可能造成這麼嚴重的後果， 建議大家還是不要忽視小節， 平時不是不可以吃口香糖， 但是不要長時間咀嚼， 及時吐掉， 身體健康就是從這樣一點點的小事做起的。 通過本文上面的分享， 你是否對於小編的介紹有了一定的瞭解， 那麼在今後的生活中就多留意哦！