胃返酸水是怎麼回事？

經常抽煙喝酒的朋友都知道， 有的時候不論是否進食， 胃都猶如有火在燃燒一般， 實在是難受。 當然， 不是很嚴重的情況下， 稍微吃一些治療藥物就能夠緩解， 但是在嚴重的情況下， 吃藥或許也不管用。 上述這種情況就是傳說中的胃返酸水， 讓人感覺特別難受， 它到底是怎麼一回事?

胃酸是什麼?

胃酸是一種腐蝕性很強的液體。 胃反酸除了引起消化系統的不適， 還可能引發一系列症狀， 如胸痛、腹痛和噁心、如果胃酸上行到口腔， 還可能腐蝕牙齒。

胃酸過多可由下列原因引起：

長期酗酒， 喜食辛辣食物， 生活不規律， 不定時用餐， 精神緊張， 喝過多的汽水， 大量吸煙， 服用某些對胃有損害的藥物， 如非甾體抗炎藥(阿司匹林、吲哚美辛等)， 外科手術， 嚴重燒傷或細菌感染， 遺傳等。

不吃早餐會加重反酸

專家解釋， 早餐攝入的能量應當是全天能量攝入的30%， 經過一夜睡眠， 人體需要含豐富的碳水化合物的早餐來補充、儲存能量。 如果長期不吃或不科學地吃早餐， 就會有很多的空胃時間， 空胃時會有更多的胃酸賦閑， 就容易產生胃酸反流。

煙酒和酸性飲料都容易引起胃反酸

生活中儘量做到戒煙、限酒;尤其在睡眠前兩小時之內不要吸煙。 過量的脂肪也會延緩胃排空， 刺激膽囊收縮和分泌， 降低食管括約肌壓力。 煙草中的尼古丁能作用於迷走神經系統， 破壞正常的胃腸蠕動， 引起胃黏膜血管收縮， 使其受損。

睡眠與胃反酸

胃反酸會讓患者在一天中任何時候都受到侵擾。