教你如何對抗空調病？

每年夏天， 空調成為人們避暑常用的工具之一。 然而， 久坐在有空調的辦公室， 人們往往會感到腹脹難受並且肚子痛， 還有些人會感到頭痛、頭暈。 其實， 這些都是空調病中最常見的症狀。 如何輕鬆過夏預防空調病的發生呢？

蘆薈蘋果汁

製作方法：蘆薈葉2克， 蘋果1個， 兩者一同榨汁。 蘆薈葉汁液有苦味， 可以加糖調和飲用。

自製蘆薈酒

製作方法：將30克蘆薈葉切成薄片， 用600毫升酒浸泡（各種酒均可）3~5天后即可使用。

自製蘆薈酒酵母乳飲

製作方法：取蘆薈酒40毫升， 酵母乳1瓶， 將二者調和飲用即可。

以上三款即防暑又能預防空調病的蘆薈飲品，