女性秋冬換季如何保健 五款花茶排毒養顏

都市女性由於長期坐在辦公桌前， 加之經常受到電腦輻射的影響， 下午來一杯養顏花草茶已經變成習慣。 很多女性都認為喝花草茶可以調理內分泌， 消除面部色斑， 可以達到美容肌膚的功效。 花茶美容是一種集時髦和養生于一體的美容方法， 那麼女性秋冬季排毒養顏喝什麼茶?下面就一起來看看。

山楂茶

愛好肉食的人群， 那麼紮山楂茶就是不錯的選擇， 不僅能夠解油膩， 而且還有幫助腸胃消化的功能。

材料：山楂10克。

做法：直接把山楂清洗乾淨， 去核， 直接放入鍋中加入適量清水煎煮， 去渣留汁。

功效：這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物， 讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外， 美容排毒很有效果。

檸檬茶

檸檬茶不僅是解油膩的美食， 而且對於養顏美容很有效果， 這樣的水果茶， 愛美的女生豈能錯過呢?

材料:新鮮檸檬片。

做法：使用檸檬片直接榨出檸檬汁，

功效：幫助燃燒脂肪， 緩解便秘危機， 還有美白肌膚的美容功效。

玫瑰花茶

玫瑰花不僅是好看代表愛情的花朵， 而且還具有很好的養顏效果， 可以沖茶浸酒。 多喝可以保護胃。

材料：玫瑰花5克。

做法：把幹玫瑰花朵放入杯子中， 加入溫熱水沖泡， 蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。

功效：對於治療胃病， 有很好的暖胃效果， 而且對於養顏排毒很有幫助。

普洱茶

這是一種很常見的濃茶， 主要的產地的在雲南。 這也是一種減肥的茶葉， 不僅能夠治療便秘， 而且對於腸胃蠕動很有幫助。 對於愛吃甜食的女生， 這種茶水可千萬別放過哦!

材料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：兩種茶葉一起放入杯子中， 加入滾湯的熱水沖泡即可， 對於那些不愛喝濃茶的人， 泡制的第一道茶水可以直接倒掉， 直接飲用第二道茶水即可。

功效：普洱茶能夠幫助消化、消除油脂， 而那些腸胃不太好的人群， 不要勉強飲用這類茶水。

大棗菊花茶

很常見的花茶種類， 具有清熱解毒的功效， 秋季是一個乾燥的季節， 喝菊花茶就是不錯的選擇， 大家不妨試試。

材料：幾朵幹菊花、冰糖、大棗。

做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中， 加入熱水沖泡即可， 最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可， 但是不能太多的冰糖，

功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒， 而且有很好的補血功效， 很適合女生飲用。