嘴巴臭吃什么好

口臭， 是很多人在生活當中不想看到的一種情況。 但是， 除了平常不注意口腔衛生， 腸胃不好也容易出現口臭的情況。 如果是口腔衛生問題的話， 那么一定要及時的進行口腔清理， 只要堅持幾天， 口臭就會消失。 但是如果是腸胃問題， 可以飲食調理。 那么， 嘴巴臭吃什么好呢？

選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,并養成進食后漱口的習慣。 進行舌面清潔也是非常重要的。 由于80%~90%的口臭是來源于舌背,因此,口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。 還可通過體外試驗,找出患者的主要病源菌,選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。 現在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等,好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡,防止菌群失調引起的新的疾病。 刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、殺菌,清潔口腔的作用,治療中還應考慮增加唾液的量和流速,增強舌的運動,咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。

口臭并不可怕， 只要查明原因是可以治療的。 首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對于不能排除與口臭相關的因素，

如有可能引起口臭的口腔疾病,如未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等， 應該及時對齲齒進行內科治療,拔除無用的殘根殘冠、去除不良修復體、去除不正確的解剖結構、治療口腔粘膜病,對于牙周病患者則先進行潔治和根面刮治等基礎治療,再進行系統的牙周治療和菌斑控制。