這八種食物 孩子一歲前絕不輕易給他吃

1、蜂蜜

危險點：成分含肉毒桿菌孢子

雖然喝蜂蜜水有其好處， 但是蜂蜜的製造過程中不會經過高溫殺菌， 以免破壞成分， 但卻可能含有肉毒桿菌孢子， 可能導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒， 因此， 建議一歲以下的嬰兒最好不要食用蜂蜜。

2、花生醬

危險點：成分易引起過敏反應;保存易受黃曲毒素污染。

花生本身含有花生油酸， 這是一種人體所需的必需脂肪酸， 人體細胞會利用此酸合成前列腺素， 前列腺素是人體內有名的天然發炎性物質， 易引起過敏而有發炎反應。 如果家族有食物過敏的遺傳，

3、鮮奶

危險點：成分不易吸收

鮮奶富含營養， 但一歲前的寶寶卻不適用， 主要是鮮奶中的酪蛋白質分子結構大， 不易分解， 無法為一歲以下的寶寶所吸收;而且有些寶寶的腸道若沒有足夠的乳糖酵素分解乳糖， 都會造成腸道的刺激，

4、蛋白

危險點：成分易引起過敏反應

蛋含有豐富的優質蛋白質， 還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素， 只是寶寶一歲前的消化能力還無法負擔這豐富的營養成分， 加上蛋白中的成分容易引起過敏反應， 所以， 開始吃副食品的嬰兒必須先吃蛋黃。

5、海鮮

危險點：保存不佳易腐敗而引起過敏反應

海鮮的問題主要在於因為保存不易而腐敗， 腐敗的海鮮則容易引起過敏。 腸胃道功能發育尚不完善的寶寶本來就較為敏感， 對吃到不潔的食物， 身體出現的反應往往更甚大人， 因此， 建議在一歲前， 少吃為宜。

6、豆類製品

危險點：成分是高過敏原且易脹氣

豆類中含有的蛋白已屬於高過敏原， 加上含大量寡醣不易被消化， 而容易造成脹氣， 對腹壁肌肉較薄的寶寶而言， 本就容易出現腹脹情形， 若再吃入易脹氣的豆類製品， 更如「雪上加霜」， 所以， 像豆漿、豆腐乾、豆腐、紅豆和綠豆等豆類製品， 就暫時先保持距離啦!

7、柑橘類

危險點：成分易刺激胃酸分泌

通常寶寶滿四至六個月大後， 媽媽會開始讓寶寶喝點稀釋的果汁， 建議此時避免食用柑橘類水果的純果汁， 由於這些水果富含維生素C及果酸， 易刺激嬰兒的胃而造成胃液逆流。

8、醃制食品

危險點：添加成分造成腎臟負擔

醃制食品所添加的物質， 對腸胃功能較弱的寶寶因無法順利代謝， 無疑是沉重負擔， 同時也會影響寶寶對食物的味覺感官， 更不要說醃制食物中含有的亞硝酸鹽是高風險的致癌物， 能避免就避免， 能延後食用就不要過早食用!