拉肚子拉到出血

拉肚子拉到出血這種情況是比較嚴重的， 建議大家應該要及時的就醫， 因為這種癥狀有可能是因為急性盲腸炎的原因引起的， 所以我們應該要注意腸胃的保護， 可以改善自己的飲食問題來調整腸胃， 并且要按照醫生的意見去服藥治療。 對于拉肚子拉到出血的食物調理方法， 大家來了解一下。

患上急性腸炎， 身體會出現哪些癥狀?

得了急性腸炎， 一般比較常見的癥狀就是腹瀉了。 在生活當中， 各人的身體情況不同， 腹瀉的程度也是不一樣的。 有些患者是輕微的腹瀉， 一天當中去廁所次數在十次以內， 排出的大便是黃色的， 也可能帶有綠色。 但是， 也有些急性腸炎的患者腹瀉癥狀嚴重， 一天之內腹瀉的次數在十次以上， 還可能伴隨著惡心想吐的癥狀， 需要多注意。

保護腸道預防急性腸炎， 平時要做好這3件事

一、生食熟食分開存放， 注意飲食衛生

想要保護好自己的腸道， 防止急性腸炎出現， 平時我們需要多注意自己的飲食。 平時在家吃飯的人， 要注意食材的保存， 生食與熟食記得分開存放， 別混在一起。 在吃飯的時候， 自己還要注意飲食搭配， 保持衛生， 這樣對腸道更好。

二、吃飯要細嚼慢咽

現在生活節奏太快了， 很多人吃飯的速度在不知不覺之間變快了， 這對腸胃是不利的。 平時我們要注意吃飯的節奏， 盡量細嚼慢咽， 這樣有助于消化， 對腸道更好， 可以幫助自己預防腸道疾病。

三、揉揉肚子

平時適當揉一下自己的肚子， 對腸道健康是有利的。 我們平時上廁所排便， 通常都是需要腸道來配合的， 適當按揉肚子， 可以幫助腸道運動， 讓排便更順暢， 這樣腸道也能更健康， 不容易患上急性腸炎。 平時按揉肚子的時候， 可以用手順時針按摩， 力度要適中。

保護腸道， 可以常吃這3物

1、根莖類的食物

生活當中， 常見的根莖類食物有胡蘿卜、芹菜等， 這類食物當中膳食纖維豐富， 還含有很多維生素， 可以促進腸道蠕動，

2、蜂蜜

蜂蜜是常見的食物， 它有不錯的滋補作用， 還可以潤腸通便， 對腸道有益。 如果你有大便干燥的情況， 適當吃些蜂蜜是可以緩解這種不適的。 腸道不好的人可以常吃些蜂蜜來保護腸道。

3、裙帶菜

裙帶菜是一種海藻類食物， 其中含有豐富的膳食纖維和維生素， 脂肪含量少， 還有許多微量元素， 平時常吃些， 多腸道是有益的。 年紀變大， 腸道不好的時候， 我們可以平時可以適當吃些。

現在生活當中， 很多人飲食習慣不好， 容易出現急性腸炎。 為了讓自己的腸道少受折磨， 平時自己要多注意飲食， 保護好腸道， 預防急性腸炎發生。