孕婦能吃蘆薈酸奶嗎

孕婦的身體抵抗力是比較脆弱的， 而且她們對于食物的敏感度是比較高的， 所以我們要去了解哪種食物適合孕婦食用， 哪種食物不適合孕婦食用。 然而， 孕婦是不可以吃蘆薈酸奶的， 因為蘆薈酸奶會影響到寶寶的成長， 促進子宮的收縮， 從而導致流產的情況， 希望各位準媽媽們可以引起重視。

蘆薈酸奶雖然含有很多的營養物質， 但是對于孕婦喝月經期的女生是不能夠食用的， 因為蘆薈酸奶會影響到我們的身體健康， 導致流血過多， 希望你們可以好好的去記住文章所說的內容。

孕婦和經期中的女性嚴禁服用蘆薈。 在古代蘆薈是作婦科藥劑的， 用于治療閉經之類癥狀。 因為蘆薈能使女性骨盆內臟器充血， 促進子宮的運動。 故而孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛， 導致流血嚴重出血。

酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的， 其ph值較低， 如果孕婦在妊娠初期反應較大，

而且反酸， 說明胃酸多， 這時不宜喝酸奶。 不過在飯后， 當胃里有一些食物后， 是可以喝的， 但要適量。 可以試試， 不要空腹喝。 如果孕婦沒有反酸情況， 完全可以喝酸奶。 酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣， 而且易于消化吸收， 酸奶中的乳酸菌進入腸道后可抑制腐敗菌的繁殖， 減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用， 同時還可使人體增加維生素b族。 對于胃酸缺乏的人來說， 酸奶更適合。

但是， 妊娠中后期孕期需要多量的鈣， 每日約需1000-1500mg;由于酸奶制作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝， 加重了孕婦肝臟的負擔。 所以， 能不能喝酸奶， 需要根據孕婦實際情況來決定。

相信你們現在應該要知道蘆薈酸奶是孕婦不能夠吃的， 這樣才能夠保證你們的寶寶的健康成長。 為了你們的寶寶的健康成長， 我們應該要對于自己的飲食問題引起重視， 在沒事的時候多去外面走走， 保持樂觀的心情， 對于照顧寶寶是很好的。