火龍果的禁忌一定要看,有些人並不適合吃它!
火龍果營養豐富, 有助於防止血管硬化、排毒護胃, 美白減肥, 還能預防貧血, 它是涼性水果。
1.氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的人群應少食。
2.火龍果中富含植物性白蛋白, 過敏體質的孕婦要慎食。
3女性月經期間不宜食用火龍果, 以免行經不暢。
4.女性體質虛冷者, 亦不宜進食太多火龍果。
5.現吃現買火龍果屬熱帶水果, 最好現買現吃, 如需保存, 則應放在陰涼通風處, 而不要放在冰箱中, 以免凍傷反而很快變質。
6.火龍果不宜與牛奶同食, 以免影響消化。
7.火龍果所含糖分以葡萄糖為主, 容易吸收, 食用過多易使血糖上升, 故糖尿病人不宜多吃。
8.有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
9.火龍果雖然是吃裡面的肉, 但表皮也要清洗乾淨, 再切開食用, 以免病菌污染。
10.火龍果表面紅色的地方越紅越好, 綠色的部分也要越綠的越新鮮, 若是綠色部分變得枯黃,