泡完溫泉身上癢怎麼辦

天然的溫泉中含有多種對人體健康的礦物質， 微量元素， 適當泡之有助於身體健康， 也正是因為這樣所以現代人尤其鍾愛泡溫泉養生。 但是並不是每個人都適合泡溫泉的， 由於溫泉的溫度一般較高， 加之水質或者所使用的鹼性潔膚品等各方面的問題， 極易出現泡完後身體瘙癢的情況， 那麼出現此種情況之後應該怎麼辦呢？

一、泡溫泉後身上癢起疙瘩是怎麼回事：

溫泉中的礦物質有利人體健康， 適量泡一泡不僅可舒緩壓力， 而且對某些皮膚病也有一定治療效果。 但是， 因為冬季氣候乾燥， 皮膚保護膜功能會降低， 人若長時間浸泡在溫泉中， 皮膚中水分會隨著排汗流失， 如果再用沐浴液或香皂等鹼性物質來清洗， 可能就更會刺激和破壞皮膚的自我保護功能， 非常容易造成皮膚油脂流失， 使皮膚出現乾燥和瘙癢的情況。 或者是溫泉水溫水質等，

皮膚不適應它， 也可能會引起皮膚瘙癢的情況。

而且， 皮膚變得既乾燥又發癢， 搔抓後容易造成皮膚粗糙， 起疹， 甚至破皮， 變成毛囊炎， 最常遭殃的是浸在泉水最久的腰部以下皮膚。 此外， 還有不少患者是因泡到特殊泉質而引起的溫泉皮膚炎。

注意， 如果一個人的皮膚平常就比較脆弱、或是原本患有濕疹、異位性皮膚炎等問題， 浸泡到高溫強酸的溫泉池， 泡出溫泉皮膚病的可能性就會大大增加。

二、泡溫泉後身上癢起疙瘩怎麼辦：

建議泡溫泉時要適當補充飲水， 泡完後不宜用肥皂或沐浴液沖洗，

可直接用清水沖洗， 沖洗完後及時塗抹潤膚露。 此外， 不要洗太熱的水， 要使用中性沐浴乳或香皂， 應經常使用潤膚乳液滋潤皮膚。 另外， 幹性皮膚者冬季泡溫泉， 時間不宜長， 不宜超過15分鐘。