檸檬蜂蜜水能不能天天喝呢？

因為每天都要待在辦公室裡面， 最近總感覺精神比較疲憊， 所以經常給自己準備檸檬蜂蜜水和提神， 那麼檸檬蜂蜜水可以天天喝嗎？

檸檬以及蜂蜜其實都是比較好的營養保健食物， 因為具有清熱解毒， 潤燥的功效， 而檸檬其中富含非常豐富的維生素c以及各種營養， 具有很強的抗氧化作用， 將這兩種東西一起配合泡水喝的話， 對我們的身體保健以及清腸排毒都是比較好的， 一般來說每天喝一點檸檬蜂蜜水， 並不會給健康產生什麼影響， 反而可以有效的幫助我們延緩衰老， 排出身體堆積的毒素。