沒有舌苔嚴重嗎

在我們的舌頭上面， 其實是會有一層薄薄的舌苔的， 一般來說， 如果身體健康， 舌苔呈現白色。 舌苔的形成很簡單， 那麼， 沒有舌苔嚴重嗎？其實沒有舌苔一點都不嚴重， 因為在每天的飲食過程當中， 由於咀嚼和吞咽， 我們的舌苔是會不斷的代謝和更新的。 所以短時間沒有舌苔也很正常。

舌苔， 中醫術語。 正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物， 叫舌苔。 由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。 在正常情況下， 由於咀嚼和吞咽動作， 以及唾液、飲食的沖洗， 經常不斷地清除掉舌表面的物質， 僅表現為薄白的一層舌苔。 當患病時， 進食少或只進軟食， 使咀嚼和舌的動作減少， 或唾液分泌減少， 舌苔就變厚。 正常人的舌苔， 一般是薄而均勻地平鋪在舌面， 在舌面中部、根部稍厚。

因舌苔由胃氣所生， 而五臟六腑皆稟氣於胃， 因此， 舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，

苔色：即舌苔的顏色， 病態的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。 有時也可發生綠苔(多由白苔轉化而來， 常見於溫疫、濕溫， 為濕熱鬱熏之征)、黴醬苔（紅中發黑、又兼黃色的舌苔，

伸舌也有學問伸舌時要自然， 舌體放鬆， 舌面平展， 舌尖略向下， 口儘量張大(但不要過分用力)， 使舌體充分暴露。 如伸舌過分用力， 或舌體緊張、蜷曲、都會影響舌的氣血運行而引起舌色改變或舌幹濕度的改變。

望舌要有順序望舌一般先看舌尖， 再看舌中、舌側， 最後看舌根部， 同時看舌體(舌質)的色質和舌苔的厚薄、顏色等。

觀察兩個重點舌診主要觀察舌體和舌苔兩個方面的變化。 舌體——呈什麼顏色?形狀是胖是瘦?質地是榮是枯?活動是否靈活自如?舌苔——苔質是厚是薄， 是潤是燥?苔色是白是黃還是棕褐?

正常舌象特徵正常舌象可概括為六個字：“淡紅舌薄白苔”， 具體地說， 舌色淡紅鮮明， 舌質滋潤， 舌體大小適中， 柔軟靈活， 舌苔均勻、薄白而潤。

舌象變化規律一般來說舌苔由薄變厚為病進， 由厚變薄為病退。