孩子換牙時可適當吃些硬食物

現在孩子們的牙齒普遍比較不整齊。 一項普查發現， 七八成的學生出現了牙頜發育畸形， 其中90%以上伴有牙齒擁擠， 有一半因此需要牙齒矯形， 也即俗稱的“箍牙”。

福建醫科大學附屬口腔醫院兒科姚軍博士介紹說， 孩子的牙長得不齊， 與食物越來越精細、咀嚼刺激減少、頜骨發育不足有關。 他說， 頜是構成口腔上下的骨頭和肌肉組織， 頜部的骨頭就稱為頜骨。

適當的咀嚼有利於刺激頜骨發育。 缺乏足夠咀嚼刺激的頜骨發育不良， 在乳牙換恒牙時就不會有足夠空間容納體積、數量都超過乳牙的恒牙列。

一些家長以為在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的食物可以保護新萌出的恒牙。 殊不知， 如果光吃軟食， 反而會影響頜骨的發育。 因此， 口腔專家建議， 在孩子換牙時可以適當給他們吃些硬的食物， 比如蔬菜不要煮得太爛， 適當啃啃甘蔗， 吃蘋果時也不要切成一小塊一小塊， 應該讓孩子整個拿著咬， 這樣對頜骨的發育是有好處的。