紅豆薏米茶哺乳期可以喝嗎

紅豆薏米茶在哺乳期的時候是可以飲用的， 因為哺乳期飲用紅豆薏米茶是可以祛濕的， 還可以補血補氣， 是有助于身體的恢復， 緩解產婦出現貧血的情況， 但是要注意紅豆薏米茶的用量， 避免出現宮寒以及子宮收縮的情況。 紅豆薏米茶具備有很高的藥用價值， 大家可以來了解文章的內容。

一、紅豆薏米茶的功效與作用

1、可清熱去濕、健脾養胃、利水消腫、解毒排膿、潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、減肥。 能增強腎功能， 并有清熱利尿作用， 因此對浮腫病人也有療效。

2、營養頭發、防止脫發， 使頭發光滑柔軟。 可令皮膚光滑， 減少皺紋， 消除色素斑點。 有防癌的作用， 其抗癌有效成分中包括硒元素， 能有效抑制癌細胞的增殖， 可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。

二、紅豆薏米茶哺乳期可以喝嗎

哺乳期可以吃薏米紅豆茶。

薏米紅豆茶是祛濕佳品。 體內有濕氣， 喝薏米紅豆茶的功效很顯著的。 紅豆是補血的， 薏米薏米性味甘淡微寒， 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿。 對于哺乳期媽媽來說， 可以把薏米紅豆湯當做飲品來飲用， 既解渴又祛濕。

三、紅豆薏米茶需注意事項

1、懷孕中的孕婦最好慎用紅豆薏米茶。

2、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用， 但畢竟只是一種保健食品， 不能當作藥品。

3、薏仁所含的醣類黏性較高， 所以吃太多可能會妨礙消化， 對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

4、因為薏仁會使身體冷虛， 虛寒體質不適宜長期服用， 所以正值經期的婦女應該避免食用。

哺乳期的飲食

哺乳期的媽媽飲食應該營養全面， 雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以吃， 但不能吃未完全煮透的半生食品， 也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。

量少吃或不吃食性燥熱之物， 如大蒜、韭菜、茴香等， 這些食品易上火， 造成母體內熱， 進而影響寶寶。

離煙酒， 咖啡、可樂等飲料也最好不要飲用。

另外， 乳母的飲食不能過于油膩， 母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收。

乳期的媽媽還應該多吃些水果。 冬季， 水果從室外(或冰箱)拿進來時太涼， 可以在溫暖的室內多放一段時間再吃， 以免刺激腸胃。 夏季吃冷飲也應適可而止。

哺乳期婦女的用藥問題， 不能只考慮藥物是否影響乳汁分泌，