喝中藥排濕氣的方法有哪些

喝中藥排濕氣， 其實效果是比較好的， 而且通過這種方法的話， 可以有效的降低副作用， 對人體造成的危害， 可是我們需要注意的是中藥排濕氣， 也要講究材料的使用以及配方問題， 而下面為大家推薦的是不同中藥去濕配方， 希望這些方法能夠幫助你達到有效的祛濕健脾作用。

1、和中化濕湯

材料：木棉花30克， 雞蛋花30克， 薏米30克， 槐花30克， 瘦肉100克， 炒扁豆30克， 陳皮或砂仁12克。

做法：木棉花、雞蛋花、槐花、瘦肉、薏米、炒扁豆、陳皮或砂仁洗淨一同放入砂煲中， 加清水適量， 用大火煲開， 再轉小火煲1小時即可。 適合濕熱脾虛者飲用。

2、草龜去濕湯

材料：草龜500克， 豬肉200克， 新鮮土伏苓250克， 紅棗6個。

做法：把豬肉、草龜、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬3至4個小時即可。

功效：有清熱去濕及解毒功能。

3、鵪鶉去濕湯

材料：鵪鶉4只， 薏米、百合各50克， 薑3片。

做法：薏米、鵪鶉、百合、姜一同放入砂鍋中， 加清水適量煲1個半小時即可。 適合於清熱去濕， 潤肺化痰。

4、健脾祛濕湯

材料：淮山(幹品)10克， 土溪黃草10克， 茯苓10克， 豬胰(豬橫月利)300克， 清水適量。

做法：淮山、溪黃草、土茯苓、豬橫月利洗淨一同放進砂煲中， 加適量清水煲開， 然後轉小火煲1小時即可飲用。 適合於脾胃差者飲用。