總是膝蓋疼，試試這 3 個動作
說起膝蓋疼這個事兒， 丁當忍不住要說說小時候的事兒了。
那個時候， 丁當還是一個喜歡奔跑的孩子。 喜歡朝著夕陽奔跑， 朝著日出奔跑，
而總是有那麼多時候， 丁當會跑得刹不住， 然後， 咚……就摔了。
膝蓋一片一片的烏青， 好像永遠都不好了了。
可是， 長大以後， 丁當也沒能擺脫膝蓋疼的陰影……本周盤點， 我們就來說說膝蓋的那些事兒吧……
1
總是膝蓋疼？試試這三招！
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丁當：真人示範， 看， 還是不看？
2
爬樓梯會傷膝蓋？這兩種人要注意
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丁當：哪兩種人？點進去看啊， 答案又不在這兒……
3
跑步真的傷膝蓋嗎？關鍵是……
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丁當：每當這個時候， 丁當就開始思考一個問題， 生命， 到底在於運動， 還是靜止？
4
上了年紀， 膝蓋疼痛
這有個徹底解決的辦法
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丁當：當你老了， 膝蓋疼了；爐火旁打盹， 回憶丁當。
5
膝蓋不太好？減減肥會有大改善
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丁當：減肥， 畢竟是人生的終極目標， 一天也不能忘。
完
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