甲癬是怎麼引起的，真菌感染最常見

甲癬就是灰指甲， 常見的灰指甲的病因有真菌感染， 指甲的病變， 還有最值得女性患者重視的一個原因就是不當的美甲， 因此美甲要謹慎， 患者要做好日常的飲食， 多吃蛋白質高的食物。

一、甲癬的病因

1、甲真菌感染指甲

灰指甲是由甲真菌感染指甲引起的， 這些病原菌包括皮膚癬菌、酵母菌和黴菌。 感染真菌能解釋灰指甲是怎麼得的。 真菌首先侵入甲周圍的皮膚， 然後通過指甲或趾甲的生長演變， 逐漸侵入甲板內， 進一步生長和繁殖， 直到破壞整個甲板。 指甲真菌侵入甲根部的過程是比較緩慢的， 有些情況是患者先患有腳癬， 由於瘙癢難忍常用手指甲搔抓， 手指甲上就會沾上許多真菌。 長期反復搔抓摩擦， 指甲很容易有破損， 真菌乘虛而入引起甲病， 如此反映了灰指甲是怎麼得的整個過程。

2、指甲病變

一些甲病也能解釋灰指甲是怎麼得的。 與甲溝炎有關， 甲溝炎是甲根部或甲廓部皮膚及軟組織受到真菌的侵襲， 指甲周皮膚及軟組織發生慢性炎症;也與手足癬、幹癬、濕疹、扁平苔蘚、牛皮癬等皮膚病有關。

3、慢性創傷

慢性創傷如果不加以注意， 指甲受外傷或衝擊， 易受真菌入侵， 和這些原因有關。

4、不當美甲

女士塗指甲油不當也是原因， 指甲油裡面的化學成分會損傷甲板， 經常做美甲、頻繁塗卸指甲油會對甲板造成極大損害， 讓灰指甲病菌更易入侵。

二、灰指甲患者吃什麼好？

1、高蛋白飲食

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的， 蛋黃是蛋白質的好來源。 燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白， 這是灰指甲的飲食原則。

2、多補充補充營養素

如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。

3、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應占每日飲食的50%。 這在灰指甲的飲食中是很重要的， 而且多吃蔬菜水果對於身體其它方面的健康也有著很重要的作用。