怎麼從臉上判斷男性健康

男性的健康離不開日常的保健。 對於男性朋友來說， 怎麼從臉上判斷男性的健康狀況。 只有辯證應對才能讓男性更健康哦。

額頭皺紋突然增加

出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重， 要少吃動物

眼圈發黑， 臉色晦暗

早上起來， 如果發現自己面呈此狀， 表明腎臟負擔太重了。 要減少用鹽量和用糖量， 能不加糖的菜儘量不要加糖， 用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療， 還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。 此外， 用豬腰子煮湯吃也很有效果。

鼻子發紅

鼻尖代表了心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高， 或鹽和酒精攝取過多。

上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。 多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。 如果皮膚過於粗糙， 你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

皮膚過於白皙

這有可能是氣血欠虧所致。 可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，

面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵象。 要注意減少吸煙量或戒煙， 經常量血壓。

耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。 耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。 要少飲酒， 少吃精細食物， 少吃糖， 多做運動以促進迴圈功能。