眼疲勞是老化的原因?不把眼疲勞帶到第二天的兩個妙招！
【環球網綜合報導】據日本Livedoor門戶網站1月18日報導， 眼疲勞是指眼睛被電腦手機等讓眼睛疲勞的產品包圍， 眼睛無法得到休息的狀態。
眼疲勞時“促進血液迴圈”很重要!
眼疲勞時， 黑眼圈會加重， 變得一點也不可愛。 大多數情況下， 這被認為是血液迴圈不暢的表現。 所以， 首先從改善眼周的血液迴圈開始吧。
一、改善眼疲勞， 促進血液迴圈的“溫冷敷袋”
促進血液迴圈效果最好的就是溫冷敷袋。 冷熱交替運行， 促進血液迴圈。 用冷毛巾和熱毛巾交替放在眼睛上也是可以的。
用毛巾進行熱敷冷敷的時候可能會有些手忙腳亂。 所以可以利用暖寶寶和保冷劑製作一個簡單的冷熱敷袋。 感到眼疲勞、心情變得不好時就停下來，
二、在哪都可以做的“穴位按摩”
眼周按摩具有不限地點的優勢。 有時間的話可以按摩穴位， 如果不介意會花妝的話， 白天任何時候都可以做。 在此推薦洗澡的時候， 放鬆的狀態下按摩穴位。 如果可以養成洗臉後進行穴位按摩的習慣， 也會減輕第二天的眼疲勞。
(一)按摩眼睛以上的眉毛部分
眼周有幾個穴位， 容易按摩不易出錯的是眉線部分。 從眉頭開始向末端按壓， 能夠改善疲勞感。 最後用指腹從眉頭向太陽穴按壓， 邊做邊有雜質流動的感覺， 做完神清氣爽。
(二)眼角邊按壓邊輕輕提拉
眼角是容易堆積疲勞的地方， 所以也要進行穴位按摩。 用點力按著穴位然後輕輕向上提拉。
(三)按摩頭頂穴位可以緩解各種疲勞
不在眼周， 而是位於頭頂的百會穴是緩解一切疲勞的萬能穴位。 百會穴在頭頂的位置， 可以用中指按摩。 洗澡的過程中洗頭髮時養成按摩百會穴的習慣也是很好的。
美容是每天好習慣的積累， 堅持是最重要的。 感到疲勞時讓眼睛休息一下， 擁有一雙漂亮眼睛的技巧學會了嗎?(實習編輯：馬夢圓 審稿：馬麗)
