健康食譜

雞蛋餅怎麼做才軟

雞蛋餅是一種方便、好吃, 又能滿足營養需求的理想型早餐, 而且做法容易, 是一種在家裡比較受歡迎的美食, 現在的人因為上班等原因, 對早餐的態度都有些敷衍, 經常性的不吃早餐, 這樣對胃會造成較大影響, 雞蛋餅的話可以在一定程度上減少這種情況, 下面小編就給大家介紹一下雞蛋餅做法吧。

雞蛋餅如果希望作出來的又軟又香, 最重要的有2點, 調的麵糊要濃稠度適當、火要不大不小剛剛合適(以餅子不會糊為適宜)

原料:麵粉、雞蛋、蔥花(香椿、青椒等。 。 。 。 。 )、五香粉、精鹽、香油(1、2滴)現說調麵糊的具體做法:用手抓兩把面放在大碗或盆中加適量水調成糊狀,

(糊糊的粘稠度以用筷子挑起麵糊時, 麵糊在筷子上不會掛的很長, 一般1或2兩釐米就會滴落下來為適度, 或稍稍再稠一點)

麵糊要打的均勻, 不能有沒散開的幹麵粉

放上五香粉, 精鹽, 一個生雞蛋, 再次攪拌均勻

放上切好的蔥花, 或香椿, , 青椒之類你喜歡吃的蔬菜(一定是容易熟的)現說火候的掌握:開燃氣灶, 放上炒鍋(或平底鍋)都可以, 把火調到中等偏小一點, 放上一小勺油(吃飯用的飯勺), 加熱致伸手到鍋的上方(離鍋底25-30釐米高處, 如果是炒鍋就在鍋沿上方5-10釐米處),

感覺到手有些燙, 溫度剛剛好, 順手把油往鍋的周圍沾一下。 準備工作完了, 開始攤雞蛋餅

用大湯勺, 舀1-2勺放在鍋中, 用手端起國柄, 讓麵糊糊向四周擴散均勻(也是讓面變得薄些), 然後蓋上鍋蓋, 悶一小會兒(火如果控制的合適可以等一分鐘,

), 打開後。 看到餅子的表面顏色有些變化而且會有一些凸起的地方, 這時候, 就可以把餅子轉煎餅子的另一面了(這個時間不要超過1分鐘), 好了, 香噴噴的雞蛋餅就可以放在盤子裡吃了。