老中醫揭秘最抗輻射的9大食物
輻射源1：電吹風》》》冬季進補選什麼藥材好
說到家用電器的輻射， 大家往往會忽略體積較小的電吹風， 其實它是“輻射大王”。 電吹風確實是高輻射的家用電器，
輻射源2：手機
手機處於工作狀態時， 手機會向發射基站傳送無線電波， 而任何一種無線電波或多或少地都會被人體吸收， 從而改變人體組織， 有可能對人體的健康帶來影響。 手機信號剛接通時， 處在最大輸出功率狀態， 手機輻射最大， 所以在接通瞬間應將手機遠離頭部。 另外， 晚上睡覺時， 請把手機不要放在床頭或枕頭底下。
輻射源3：影印機、印表機
有電流就會產生電磁波， 有電磁波就存在輻射的問題。
輻射源4：X 線輻射》》》冬季吃白菜有哪些好處
X 線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波， 若接觸的X線量過多， 就可能產生放射反應， 甚至受到一定程度的放射損害。 但是， 如果X線射量在容許範圍內， 一般情況下， 胸部或四肢照射， X 線對胎兒的影響相對較小。
輻射源5：電腦顯示器和主機
電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件。 經常用電腦的人群， 可在電腦旁放株仙人掌。
輻射源6：安檢
安檢主要是通過電磁場的輻射， 對金屬物進行探測。 電磁的輻射小， 一般不要持續6 分鐘以上就不會對人體形成影響。
輻射源7：電視機
傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊螢光粉而顯示， 電子束在打到螢光粉上的一刹那間會產生電磁輻射， 對傳統顯像管而言， 液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。 看電視時間不要連續超過兩小時，
輻射源8：微波爐
微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首， 但往往被忽視， 對孕媽咪影響比較大。 使用時要注意：微波爐不要放在臥室裡， 開啟微波爐時， 人不要站在旁邊， 等停止運行時再過去處理食品， 微波爐不用時要撥掉電源。
抗輻射的9大食物》》》寒冷冬季吃什麼水果好
輻射會使皮膚乾燥、膚色暗覺， 甚至長痘痘、長斑等。 那麼， 如何抗輻射呢?營養專家指出， 有9大食物最抗輻射。
綠豆：有助於排泄體內毒物
民間素有“綠豆湯解百毒”之說。 現代醫學研究證明， 綠豆含有説明排泄體內毒物， 加速新陳代謝的物質， 能有效抵抗各種污染， 包括電磁污染。
黑芝麻：增加細胞免疫，
中醫理論認為， 黑色入腎， “腎主骨升髓通於腦”， 各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓， 使人免疫系統受損。 多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能， 能有效保護人體健康。
黑木耳：清胃、滌腸、防輻射》》》中年男性如何食療防脫髮
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附， 集中起來排出體外， 從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
大蒜：減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。 大蒜中含硒較多， 並且大蒜的抗氧化作用優於人參。 因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
常用電腦的人如何保護視力》》》冬季補氣補血該吃什麼
常用電腦的人會感到眼睛不適， 視力下降， 易有疲勞的感覺。 常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面：吃一些對眼睛有益的食品， 如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等;多吃含鈣質高的食品， 如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等;注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等等。
番茄：減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白
科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少 31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
海帶：具有抗輻射作用》》》冬季嘴唇乾燥怎麼辦吃什麼好
最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
紫菜：抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
綠茶：減輕輻射對人體的不良影響
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
辣椒：保護細胞的DNA不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
番茄：減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白
科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少 31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
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最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
紫菜：抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
綠茶：減輕輻射對人體的不良影響
綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
辣椒：保護細胞的DNA不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
