身上這物太大遲早會患上中風

近日， 丹麥的一項新研究顯示， 工作壓力大可能會增加患中風的危險。

研究人員對近5000名丹麥哥本哈根的男性居民進行了研究，

這些男性的年齡介於40—59歲之間， 根據社會地位、教育程度、職業等被分為5類。 研究人員在1970—1971年對他們進行問卷式調查， 內容包括是否接受糖尿病治療、酒精飲用量、吸煙習慣等， 跟蹤時間長達30年。 研究期間， 共有779人患了中風， 平均每167人中就有一人因中風而死。

研究結果顯示， 中、高階層白領上班族如果經常承受壓力， 最易患中風， 而且患中風的風險會增加約38%。 研究人員指出， 這種現象在年輕男人身上最為明顯， 因為年輕男性所承受的壓力時間往往較長。 不過， 除了工作壓力， 吸煙、高血壓和糖尿病等也會增加患中風的風險。

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心理壓力的危害1、造成心血管疾病

工作的壓力大、負荷重。 人們的精神高度緊張，

處於高壓之下人的血壓容易升高， 血管易痙攣， 會出現心肌梗死。 再加上久坐不動， 不能及時補充水分， 導致血液黏度升高， 造成新陳代謝的紊亂， 大起大落的情緒， 又會增加罹患心血管疾病病的風險。

心理壓力的危害2、影響大腦

壓力過大會使神經處於緊繃的狀態，

將緊張資訊傳送給大腦， 進而導致煩躁、記憶力的衰退。 壓力會導致大腦內側前額葉皮層容量減小， 於是， 神經系統變得遲緩， 我們調節自身行為的能力開始減弱， 進而傷害記憶力和學習力。

心理壓力的危害3、引起心臟病突發

面對壓力， 人們的本能反應就是進入應激狀態， 而處於這種狀態下， 人體會分泌茶酚胺類的物質， 這種物質是引起血壓變化， 造成心律失常， 從而誘發心肌梗、中風等腦血管疾病。

如果人們長期面對高壓力狀態， 心臟則會受到嚴重傷害， 容易導致心臟病突發， 更易導致心臟突然間缺血而猝死。

心理壓力的危害4、腸胃系統紊亂

大腦接收到壓力信號的時候， 身體會進行壓力反應，

首先就是促使血液從消化系統轉向主要肌肉群。 腸胃會清空內部的物質， 使身體做好快速反應的準備。 然而， 在壓力的作用下， 腹部肌肉會持續緊縮造成腹痛， 腹瀉等症狀。

腸胃功能紊亂的臨床表現為腸胃在涉及飲食和排泄方面的不正常， 並伴有失眠多夢、焦慮。 嚴重的患者還會出現厭食， 營養不良， 嚴重影響了我們的健康， 擾亂了正常生活。