小孩難入睡怎麼辦有幫助呢？

我們家寶寶現在兩個月大， 但是他特別的不聽話， 有時候就是晚上睡覺的時候， 就會十分的清醒， 一直都不睡， 請問小孩難入睡怎麼辦呢？

一般兩個月大的孩子一般要爸爸媽媽哄著入睡的， 首先是要建議平時要用輕鬆的穩定的語氣來幫助孩子入睡， 不要再睡前一個小時去逗寶寶了， 語氣也要儘量的沉著。 第二個是要注意在平時給孩子區分白天夜晚， 尤其是白天儘量要減少孩子的睡眠時間， 午睡也不要超過三個小時， 儘量要處於光線正常的情況下， 還有孩子的床上用品要選擇柔軟的純棉的材料比較好。