吃什麼水果祛痘疤呢？

很多痘痘在去除之後， 很多的痘印就留在了臉上， 臉上就顯得格外難看， 這樣就要想辦法去除臉上的痘印了， 尤其是愛美的女孩子那麼愛惜自己的臉。 自己臉上長了痘痘之後， 好不容易想盡各種方法把臉上的痘痘去掉了， 因為處理的方法不妥當， 所以臉上留了痘印， 這樣就要想辦法去除痘印。 最好的去除痘印方法就是食料， 很多人喜歡吃水果來去除痘印， 我們來瞭解一下吃什麼水果祛痘疤呢。

1、以補充一些具有説明皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物， 如， 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火， 皮膚均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。 含有維C、維A的蔬菜水果， 如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等 。

2、建議吃柳丁， 番茄， 彌猴桃…反正是酸的就好。 少吃脂肪多的食物， 少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶， 咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，

3、最簡單的辦法就是珍珠粉面膜。 。 只要你能堅持做。 。 效果很好在食品方面， 可以補充一些具有説明皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物， 如: 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火， 皮膚均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等， 含有維C、維A的蔬菜水果， 如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃。

以上就是吃什麼水果祛痘疤的介紹， 很多水果都可以去除痘痘疤痕， 長了痘痘千萬不要用手去擠， 以免痘痘會留疤痕， 而且還很不容易的去掉。 長了痘痘應該多吃蔬菜和水果， 這樣很容易的可以去掉痘痘和痘印。 但不要亂用面膜，