健康食譜

銀芽肉丸炒麵的做法

生活中我們需要應付的事情有很多, 不管怎樣, 都不應在吃飯上過於隨便, 畢竟吃得健康才能擁有好身體, 銀芽肉丸炒麵的做法很容易, 所需要的食材不僅很常見, 也很健康, 自己做還能保證衛生, 一舉多得。

1、牛肉丸和蔥洗淨切好

2、綠豆芽洗淨濾幹水

3、水燒開把面煮7成熟, 過冷水後瀝幹

4、熱鍋下油爆炒牛肉丸, 接著放豆芽和蔥頭炒香, 加鹽後把豆芽推到鍋一邊, 利用鍋裡的油放入麵條翻炒, 加入生抽、老抽用筷子炒均勻

5、接著放入蔥花一起翻炒均勻, 灑入胡椒粉

6、炒好了, 香噴噴起裝碟, 少油又好吃

吃得不健康, 腸胃首當其衝, 腸胃功能受損將會帶來種種問題, 銀芽肉丸炒麵的做法簡單, 對腸胃健康有好處。