男士如何護理不同膚質的皮膚
油性皮膚
由於皮膚皮脂分泌多， 毛孔粗大， 易生痤瘡及粉刺， 影響美容。 所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔， 調節皮脂分泌。
選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝， 然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。 一般每天洗臉3次， 用溫水洗後， 最好再用冷水洗一遍， 使面部血管收縮， 減少皮脂的分泌。 洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部， 使毛孔開泄， 從而有效地去除油污。
早上， 洗臉後， 用收斂性化妝水整膚， 然後用清爽的營養奶護膚；晚上， 可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢， 然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，
可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面， 每週1～2次。 常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打， 滴入12滴檸檬汁， 拌勻後塗在臉上， 15分鐘後洗去。 將牛奶和麥片粥和勻， 調成糊狀， 塗在面上。 10～15分鐘後用溫水洗去， 再往臉上撒些涼水。 把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉， 加一滿匙酸乳酪， 調勻後在臉上和頸部塗上薄層， 乾燥20分鐘後洗去。
飲食應避免吃動物油及辛辣食物， 不吸煙， 不飲酒， 多吃水果、蔬菜。
幹性皮膚
由於皮膚缺少水分及油分， 因而皮膚缺少光澤， 手感粗糙。 這種皮膚在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，
在選用潔膚品時， 宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品， 可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂， 不要使用粗劣的肥皂洗臉， 有時也可不用香皂， 只用清水洗臉。
早晨， 宜用冷霜或乳液滋潤皮膚， 再用收斂性化妝水調整皮膚， 塗足量營養霜。 晚上， 要用足量的乳液、營養性化妝水、營養霜。
可用蒸氣蒸面以加快面部血液迴圈， 補充必需的水分和油分， 具體方法如下：在做蒸氣蒸面之前， 先在面部敷上一些營養霜， 然後用電熱杯或臉盆，
堅持每天按摩1～2次面部， 每次5分鐘左右， 可以促進血液迴圈， 改善皮膚的生理功能。
可選用幹性皮膚的面膜敷面， 一般情況下， 敷面25～30分鐘即可。 常用的適用於幹性皮膚的塗劑有：鮮雞蛋黃1個， 麵粉2茶匙， 橄欖油2～3滴， 蜂蜜1茶匙， 調和成濃漿敷臉， 可令皮膚組織回復天然光澤。 把整根香蕉搗成糊狀， 在臉上厚厚地塗上一層， 乾燥10分鐘後再用溫水洗淨。 用鮮牛奶或奶粉調成的奶在臉上塗一層， 15分鐘後洗去。 把橄欖油加熱至37℃左右， 然後把一塊紗布浸在油中， 覆在臉上， 只露出眼睛和嘴巴， 10分鐘後除去，
飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜。
中性皮膚
紅潤、光澤， 不粗不粘， 是最理想的皮膚。 中性皮膚的保養應注意以下幾個方面：
選擇對皮膚有滋潤作用的香皂， 堅持每天按時保養， 保持良好狀態， 一般每日清洗面部2次為宜。
早晨淨面後， 可用收斂性化妝水收緊皮膚， 塗上營養霜， 再將粉底霜均勻地搽在臉上；晚上淨面後， 用霜或乳液潤澤皮膚， 使之柔軟有彈性， 並且可以使用營養化妝水， 以保持皮膚處於一種不松不緊的狀態。
選擇中性皮膚的面膜敷面15～20分鐘， 每週1次。 常用的敷面方法：將一個蛋的蛋清攪打至發泡，
飲食要注意補充皮膚所必須的維生素和蛋白質， 如水果、蔬菜、牛奶、豆製品等。 保持心情舒暢， 避免煙、酒及辛辣食物刺激。
