眼部皮膚按摩都有哪些辦法呢

眼睛對於大家每個人來說都是比較重要的器官， 而且很多時候通過一個人的眼睛， 也可以看出一個人的人品。 但是如今大家很多人都存在著不良的傷害眼睛的壞習慣， 造成了對眼睛的極大的傷害， 而給眼睛按摩可以保護眼睛的健康。 那麼， 眼部皮膚按摩都有哪些辦法呢？具體的辦法一起來看看下面的介紹。

1.按太陽穴 為眼袋“瘦身”

眼袋是在警示你：眼周肌膚鬆弛， 肌膚的代謝出現問題。 此時， 刺激太陽穴， 可以促進肌膚新陳代謝。

正確方法：雙目輕閉， 雙手大拇指按太陽穴， 反復10次， 每次停留3~5秒鐘。 在耳廓前面， 前額兩側， 外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

2.按魚腰穴 消除眼部水腫

當飲水量過多， 腎臟代謝增大， 或者睡眠品質不好時， 眼部浮腫就易出現。 此時， 需要啟動魚腰穴， 加速眼部排毒排水能力， 讓眼部肌膚儘快消除水腫。

正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，

3.按承泣穴 為眼周“美白”

電腦、光線的刺激， 加上經常熬夜， 導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。 按摩承泣穴可以活血化淤， 促進黑色素分子之間的相互撞擊， 並迅速代謝出體外。

正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼， 因為在瞳孔的正下方， 眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置， 按摩此處30次。

4.按瞳子 驅除眼尾紋

乾燥的季節， 眼周肌膚缺少水營養的滋潤， 再加上眼周長期處在疲勞狀態， 讓眼尾細紋不斷出現。 此時， 需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力， 儘早撫平眼尾小細紋。

正確方法：瞳子 穴在眼角外側約一指腹的凹陷處，

5.按睛明穴 消除眼疲勞

如果你總是感覺眼部乾澀、有異物， 眼球出現腫脹感， 視力也會逐年降低， 按摩晴明穴可以幫助你。

正確方法：睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處， 每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位， 可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

眼部皮膚按摩都有哪些辦法呢？其實對於眼部按摩的方法是非常多的， 以上給大家介紹的這幾種方法， 大家每天都可以試著嘗試一下。 如果大家每天都能夠給眼部按摩幾次的話， 對於大家的眼睛的保護作用是很好的， 可以預防眼睛疲勞和防止眼部疾病的發生。