健康食譜

豆渣胡蘿蔔素丸子的做法

世界如此精彩, 你肯定不甘寂寞, 你肯定經常和朋友出去吃飯。 而嘗遍了人間美食的你, 是否已經有點厭倦。 沒關係, 如果你能夠像小編我這樣, 學會豆渣胡蘿蔔素丸子的做法, 你肯定會興奮良久。

1.豆漿機過濾出來的豆渣一小碗。

2.121胡蘿蔔去皮擦成絲。

3.212香菜洗淨後控水切碎末。

4.大蔥一棵切碎末。

5.找一大點的容器將上述四種材料混合, 打兩枚雞蛋進去攪拌均勻。

6.視步驟5裡豆渣混合的粘稠程度加適量的麵粉進去,

加鹽、白胡椒粉和一點點的香油調味後攪拌均勻。

7.借助湯勺和筷子, 將豆渣糊弄成球型, 待油熱後即可下鍋炸制。

8.鍋內放約800ml的花生油, 待油五、六成熱後將丸子丟進鍋裡炸制。

9.保持中小火,炸3-5分鐘至丸子外表金黃即可

10.關火撈出。.

今天這道豆渣胡蘿蔔素丸子,你可不能錯過它的方法,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。

9.保持中小火,炸3-5分鐘至丸子外表金黃即可

10.關火撈出。.

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