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養生保健

廚房裡的癌症潛伏點,竟然很多人不知道!一個一個揪出來!

家家都有的廚房, 有時也可能潛伏著最兇殘的癌症隱患, 而且不止一個。

如果稍不留意, 就可能讓它們趁虛而入!警惕!

菜板:黃麴黴素不常清洗可產生黃麴黴素

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你家的切菜板, 多久清洗一次, 怎麼洗的, 洗乾淨了嗎?

如果切菜板不經常清洗, 殘留的食物殘渣變質後, 會在陰暗潮濕的環境中滋生黃麴黴菌, 產生毒性極強的黃麴黴素, 有可能誘發癌症。

黃麴黴素, 是一種毒性極強的劇毒物質, 其毒性是砒霜的68倍, 是我們所知的最強的生物致癌劑, 1毫克就是致癌劑量。

怎樣才能洗乾淨?推薦2種方法:

①洗燙法,

用硬刷和清水刷洗菜板, 再用沸水燙一下, 放在陽光下晾曬

②刮板浸鹽法, 每次使用菜板之後(特別是剁肉餡後), 刮去表面的食物殘渣、餘汁, 用清水刷洗, 然後放入鹽水(濃度15%左右)中浸泡2小時, 再取出晾乾。

不過, 專家不建議用清潔劑清洗菜板, 因為清潔液會滲入砧板內, 長此以往會導致砧板黴爛, 食物在上面處理時反而容易二次污染。

海棉擦:甲醛擦的巨乾淨, 卻可能甲醛超標

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《華商報》好奇心欄目, 曾做過這樣一個試驗:

在市場上採購了五種不同的清潔海綿, 送到品質檢測技術有限公司進行檢測, 結果顯示這五種清潔海綿均含有甲醛, 其中一款在網上銷售十分火爆的“魔力擦”毒性最強……

甲醛, 早已被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質。

哪怕是長期接觸低劑量甲醛, 也可能引起慢性呼吸道疾病、月經紊亂、妊娠綜合征、青少年記憶力和智力下降等問題。

而且, 日本橫濱國立大學的研究表明, 甲醛的釋放是一個緩慢而長期的過程。 這一釋放期長達10~15年, 會對人體造成長期的、不可逆的危害。

那怎麼辦?

新買回來的清潔海綿最好先多次清洗, 並放置在通風處一段時間後再使用。 因為甲醛極易溶于水。

使用清潔海綿洗鍋碗後, 最好用清水將鍋碗再沖洗一遍, 隨後將鍋碗內水漬控幹。

也可以用最傳統的老絲瓜芯洗碗, 絲瓜芯的物理結構類似于海綿, 清潔效果也不錯。

油壺:環氧丙醛新舊油混合, 加熱或致癌

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北京衛視《我是大醫生》欄目, 曾對家裡常用的油壺做過檢測,

發現:

有油垢的油壺, 裡面的殘油發生油脂氧化和酸敗程度遠高於新油壺, 如果把新買來的油直接倒入這個“被污染”的油壺裡, 新油也變得“危險”了。

這種危險的酸敗的油在使用時經過加熱會出現煙大、嗆人!更重要的是, 它會產生很多可怕的致癌物質, 比如分解物環氧丙醛等, 食用後易中毒, 出現急性呼吸、迴圈功能衰竭現象, 也有致癌風險。

化解方法:

1. 小油壺每週清洗一次。

2. 每次倒入小油壺的量夠一周就行。 這樣可以保證儘量吃到新鮮食用油。

3. 新舊油別混著吃, 否則油壺裡的那點油底子會成為一壺新油的氧化催化劑, 加速變質。

4. 油壺離灶台遠點, 儘量避免高溫環境。

抽油煙機油垢不清洗, 或誘發肺癌

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抽油煙機在廚房裡,

最主要的作用是, 就把做飯時產生的油煙排出去, 減少油煙對家裡掌勺人身體的傷害。

但如果不常清洗, 沉積了大量油污, 不僅使排氣不順暢, 而且酸敗的油垢遇熱揮發後, 還可能產生致癌物質, 如果這些氣體不儘快排出室外, 長期被人體吸收, 對呼吸系統產生危害, 有誘發肺癌的可能。

怎麼辦?

油煙機一般使用6個月後, 就需要深度清洗;如果油煙較多, 應縮短清洗週期。

炒完菜不要馬上關油煙機。 油煙機排除廢氣也是需要時間的, 炒完菜後, 讓油煙機繼續運轉3~5分鐘, 確保有害氣體完全排出。

新買的仿瓷餐具甲醛超標, 可能致癌

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市面上有些劣質仿瓷餐具, 甲醛超標嚴重, 對人體有害, 可能有致癌風險。

即使是有正規標識的仿瓷餐具, 使用時間也最好在1到3年, 因為使用時間過長可能餐具表面會出現裂紋, 盛放高溫食物會溶出有毒物質。

▲餐具正規標識, 蘭州晨報夏苗攝

怎麼辦?

最好將新買的仿瓷餐具放在沸水里加醋煮兩三分鐘, 讓有害物質釋放出來。

此外還要注意不能放入微波爐中使用, 防止釋放出有毒物質。

不要長時間盛放酸性、油性、鹼性食物。