女人脾虛 身體就會容易虛弱

在運動完之後或者是做了一些比較重的體力活， 女性容易出現歎下氣說“不行了， 我氣虛了。 ”那麼究竟什麼是氣虛呢?在西醫裡面， 並沒有“氣”這個說法， 只有中醫裡面才有提到。 氣虛是指身體裡的組織器官功能下降， 主要表現是容易感到疲勞、沒有什麼力氣等。

氣虛的症狀大都發生在女性身上， 因為女性大都不如男性好動， 體力活相對做的會比較少， 尤其是在這個社會， 女性大都是在辦公室工作， 一整天都是接觸電腦工作， 一坐就是一整天， 就更容易氣虛了。 脾氣虛是現代女性的常見疾病。

女性脾氣虛的話， 說話大都是低聲細語， 說多了甚至會一直咳嗽。 吐字不清楚或者是說話速度很快的人， 也非常容易氣虛， 這和咳嗽的道理是相似的， 氣虛的人不能支撐到講完最後一個字， 因此講話的速度就會越來越快。 如果脾氣虛已經影響到了平常講話，

脾胃虛弱的人， 多吃點食物或者是硬一點的食物， 就會消化不良、便溏等， 吃完飯後會出現頭痛、心慌、困倦等症狀。 脾氣越是虛弱， 症狀表現就會越嚴重。

常年脾虛的人， 腸胃功能也會不好， 食物在消化和運化過程都會受到影響， 長期下來， 氣血就會不足， 原因在於脾氣虛， 則會導致不能向身體正常輸送物質， 同時大腦的供給也會受到阻礙。

從古代到現在， 纖弱的女性並不少見， 走路的時候纖纖細步、容易嬌喘吁吁， 說話的時候經常是低聲細語， 若是一直這樣， 則是說明脾氣虛弱， 身體裡面器官的氣都是不足的， 因此柔弱的女性， 大都是脾氣虛。

所以， 嬌弱的女性要從補脾方面入手， 每天適量的運動， 吃一些具有補脾功效的食物、中草藥。 或者是進行穴位按摩堅持一段時間後， 相信“嬌弱女人”就能變成“健康美人”。

而且， 女性脾虛的話， 容顏相對來說容易衰老， 大部分人都羡慕那種嬌弱女生， 如果成了容顏喪失的乾瘦女人， 怎麼還會被羡慕呢?因此， 如果認為嬌弱無事的話， 那麼也要為了容顏而補脾。

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