皮膚抵抗力差怎麼辦呢

在日常生活當中， 常常會看到有一些人會對一些東西避免接觸到， 而一旦不小心吃了或是接觸到了之後， 結果就是臉上身上起一大片的紅點點， 然後極其不舒服， 這是為什麼呢？這是因為皮膚抵抗力差， 也可以說是敏感性皮膚， 擁有這個皮膚的人在日常生活中要很小心， 下面就來說說這種皮膚抵抗力差要怎麼辦？

1、要遠離過敏原。 因為過敏症狀會永遠存在， 不可能根治， 只能隨時小心防範， 避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。 避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。

3、注意使用防曬產品。 敏感性肌膚的皮層較薄， 對紫外線比較沒有防禦能力， 容易老化， 所以在擦上基礎保養品作為隔離之後， 再用防曬品會比較好， 但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一， 因此最好不要直接塗抹在皮表上。

4、謹慎使用化妝品。 對於肌膚容易敏感的人而言， 用慣了的化妝品最好不要隨便更換， 若要使用新的化妝品， 應先做皮膚試驗

5、“敏感性”皮膚的人， 平時應多用溫水清洗皮膚， 在春季花粉飛揚的地區， 要儘量減少外出， 避免引起花粉皮炎， 可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤， 防止皮膚乾燥、脫屑。

6、在飲食上， 要多食新鮮的水果、蔬菜， 飲食要均衡， 最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜， 任何含維他命B的食物。

7、隨身衣物要沖洗乾淨， 殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

8、睡眠具美容功效， 每天八小時的充分睡眠， 是任何護膚品都不能代替。

上面給大家說了皮膚抵抗力差怎麼辦， 看了之後大家是不是對於這個情況有了更深一層次的瞭解了，