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胡蘿卜小食譜

今天小編推薦幾個小食譜, 這么做, 胡蘿卜不僅好吃, 還充分利用了它的營養價值。

1.什錦煨飯:

將雞蛋加蔥花、鹽和豬肝末分別炒熟,

將胡蘿卜、土豆、豌豆煮爛。 以上食品連同煮菜的湯, 加少許米煮沸, 用勺攪動二三次, 再用小火燜20分鐘。

2.胡蘿卜肉末氽丸子:

將胡蘿卜擦絲剁爛, 加肉末、雞蛋、淀粉、鹽、蔥花, 調勻, 制成小丸子, 放入沸水中。

3.胡蘿卜餡餃子或包子:

將胡蘿卜擦絲剁爛, 加肉末、鹽、油、味精、少量香菜, 和成餡, 做成小餃子或小包子。 還有一點得說說, 吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋, 因為酸可以破壞胡蘿卜素。

4.胡蘿卜土豆泥小餅:

將胡蘿卜和去皮的土豆蒸爛, 壓成泥, 加蔥花和少許鹽、味精拌勻, 做成小餅, 油煎成外焦里嫩。

胡蘿卜有很多的營養價值和藥用價值, 即使是不喜歡吃胡蘿卜的你看過小編精心準備的小食譜后, 心動了嗎??