健康食譜

紫薯芝麻馬芬的做法

工作繁忙的人們經常會喊外賣, 很少在家吃飯, 其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。 紫薯芝麻馬芬是一道非常適合忙碌的人做的菜, 利用假期的時候可以忘掉外賣, 自己在家做做菜, 也是件不錯的事。

1、雞蛋用手動打蛋器打散

2、加入鹽和白砂糖攪打均勻

3、加入植物油和動物鮮奶油、煉奶, 攪拌均勻

4、篩入低筋麵粉和泡打粉、紫薯粉

5、用刮刀快速翻拌均勻, (不要攪拌, 也不要畫圈拌, 以免面起筋)

6、把拌好的麵糊用小勺到入紙杯中, 上面撒上熟芝麻

7、烤箱180℃預熱, 上下火, 中層, 180℃, 烤20分鐘左右

8、成圖

越來越多人意識到了健康的重要性, 紫薯芝麻馬芬的做法簡單, 而且也對健康很有好處。