陳皮加它等於30味藥，頂半個老中醫！

原標題:陳皮加它等於30味藥， 頂半個老中醫！

中醫上常說， “百年陳皮， 千年人參”， 由此可見陳皮是有著非常高的藥用價值的。

陳皮同補藥一起用則補虛， 同沉降藥一起用則沉降， 跟不同食物的搭配， 不但可以放大功效治療百病， 還能做成藥膳， 和不同的食材泡水或者煮粥， 更能緩解不同的疾病症狀。

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陳皮+生薑

1、緩解感冒：春天人容易犯困， 免疫力下降， 經常泡上一杯陳皮生薑茶， 不僅可以止咳化痰， 亦有預防感冒作用。

2、排汗解熱：薑辣素能加快血液迴圈， 使毛孔張開， 排汗量增大， 隨著汗液帶走體內的餘熱，

3、延年益壽：老年人常喝陳皮生薑茶， 可以調中開胃， 安神健腦， 具延年益壽， 增強人體活力之功效。

4、預防腳氣： 對腳氣真菌感染有抑制作用。

陳皮+梨

1、風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥， 對風寒咳嗽有很好的效果， 加上梨不僅能驅走風寒， 止咳化痰還可以滋陰潤肺， 改善無痰乾咳。

2、清熱降火： 春季氣候乾燥， 比較容易上火， 陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能， 最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。

陳皮+胎菊

1、提高抗病力：胎菊中氨基酸種類齊全， 有助於促進人體內抗體的合成， 增強自身免疫功能， 提高抗病力。

2、清肝明目：胎菊中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素， 配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，

3、消除異味：陳皮水可以調節體內大汗腺發出的異味。

陳皮+普洱茶

1、健齒護齒：普洱茶中含有許多生理活性成分， 陳皮具有殺菌消毒的作用， 一起泡水喝能去除口腔異味， 保護牙齒。

2、抗衰老：普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等， 而陳皮有維生素C， 具有抗氧化功能， 因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。

3、解酒：《本草綱目拾遺》記載：“普茶最治油蒙心包， 刮腸、醒酒第一。

陳皮+大棗

1、慢性胃炎：陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效， 大棗能滋補脾胃， 調和氣血。 陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。

2、養血安神：大棗特點是維生素含量非常高， 有“天然維生素丸”的美譽， 具有滋陰補陽， 補血之功效。

陳皮+粳米粥

1、預防便秘：粳米米糠層的粗纖維分子，

2、痔瘡肛裂：常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發。

3、防糖尿病：陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用， 尤其是老年人平時最好多吃點。

陳皮+蜂蜜

1、美容護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。 不但富含有豐富的氨基酸等營養物質， 還具備非常好的保濕效果。

2、消除灰甲：蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

3、消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡， 跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

陳皮+檸檬

1、美白養顏：便秘主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的， 經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便， 美白養顏。

2、咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期， 經常喝陳皮檸檬茶，

3、煩燥不安：夏季天氣多變， 使人容易煩躁， 這時來一杯陳皮檸檬水， 它可以刺激大家的神經， 讓人進入異常興奮的狀態。

陳皮+葛根

1、清理腸道：很多人時常在外面吃飯， 飯後喝一杯陳皮葛根水可以減少腸道腐敗菌的繁殖， 從而清理腸道內腸毒。

2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內內迴圈的協調， 將體內的毒素排出體外， 使您皮膚越來越好。

3、促進消化：陳皮含有揮發油， 對胃腸道有溫和的刺激作用， 可以促進分泌消化液， 排除腸管內積氣。

陳皮+紅豆

1、瘦身減肥：紅豆含有大量的膳食纖維， 促進體內脂肪的消耗， 喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著。

2、緩解經痛：紅豆具有很好的補血功能。 對一般女性經期時不適症狀的紓解都有很好的功效。

3、消化不良：陳皮能健脾理氣， 能夠開胃， 適用於脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。

一兩陳皮一兩金， 百年陳皮勝黃金， 陳皮再加一寶， 能治30種病， 從此小病不求人！