盤點女性10種常見脫髮原因

盤點女性10種常見脫髮原因

藥物

避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫髮。 抑制排卵的藥物會使一些女性頭髮稀疏， 尤其是那些有脫髮家族史的人。

此外， 抗凝血藥物， 治療高血壓、心臟病、風濕病和抑鬱的藥物也可能導致脫髮。

甲狀腺疾病

甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少， 都會擾亂頭髮生長的週期。 脫髮往往不是甲狀腺疾病的唯一症狀， 它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。

多囊卵巢綜合征

患有這種病的女性長期性激素分泌失調， 雄性激素過多， 表現為面部和身體的毛髮過多， 而頭髮變得稀疏。 它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。 有時， 頭髮稀疏是該病的唯一症狀。

斑禿

人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞， 會導致成片脫髮。 大多數情況下， 頭髮會在半年到一年的時間內長回來。

癬菌病

這種病由真菌引起， 脫髮模式比較典型——頭皮發癢， 脫髮區域發紅、呈圓形， 頭皮呈鱗片狀。 此病會傳染， 因此患者的家庭成員也要接受檢查。

生育

有些女性懷孕期間頭髮更密， 這要得益于性激素水準的變化， 它會使頭髮的生存時間延長。 但分娩後， 性激素水準恢復到正常， 那些頭髮就會迅速脫落， 這種情況有的需要兩年才能恢復。

減肥

如果通過節食迅速減肥， 就容易發生脫髮。 飲食恢復到健康水準， 頭髮又會重新長回來。 如果飲食中蛋白質過少或維生素A含量過高， 也會導致脫髮。

抗癌治療

無論放療、化療， 都會導致脫髮。 治療中止後， 頭髮會長回來。

極度壓力

嚴重的疾病或大手術、大量失血、極度的消極情緒等， 會讓人損失一半頭髮甚至全部，

有可能持續6~8個月。

頭髮勒得過緊

許多女性發現， 如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的發箍， 就會發生脫髮。 這些不當的美髮習慣還容易在頭皮上留下傷疤， 導致永久脫髮。

吃什麼防脫髮

多吃富含鐵的食物

頭髮的生長過程中需要鐵的合成，

頭髮健康的生長， 補鐵非常的重要， 鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 這些食物對脫髮掉發情況都非常有説明。

多吃含維生素的食物

維生素E可抵抗毛髮衰老， 促進細胞分裂， 使毛髮生長。 代表食物有芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。

多吃含碘高的食物

含碘高食物能促進腦神經細胞的新陳代謝， 有利於頭髮生長。 含碘高食物有海帶、紫菜、牡蠣等。

多吃含蛋白質的食物

頭髮的成分中含有含硫氨基酸。 黑豆、花生、芝麻是蛋白質的良好來源， 適合補給頭髮養分。