女性喝什麼茶養顏 6款茶飲助女人養顏

毒素是皮膚問題的元兇， 女人想要身材好、氣色佳， 首先要學會排毒養顏。 女性朋友排毒養顏不妨多喝茶， 方便簡單。 不過市面上茶的種類那麼多， 喝哪種茶能夠排毒養顏是讓不少女性頭疼的問題。 因此總有人問女性喝什麼茶養顏？接下來為大家介紹幾款養顏茶， 供大家參考。

女性喝什麼茶養顏？

一、桃花茶

材料：桃花、蜂蜜各適量。

做法：把桃花放入杯裡， 加入開水浸泡十分鐘， 然後加入蜂蜜調勻即可。 建議每天空腹飲用。

功效：桃花茶能疏通經絡， 滋潤肌膚， 去除肌膚黑色素並淡化色斑， 常喝能美容。

二、蘆薈紅茶

材料：蘆薈、紅茶包、菊花、蜂蜜各適量。

做法：把蘆薈去皮， 取肉， 菊花洗乾淨， 和蘆薈一起放入鍋裡， 加水煮開， 然後放入紅茶包浸泡五分鐘， 再加入蜂蜜調勻即可。 建議每天喝一次。

功效：這款蘆薈紅茶可以增加細胞的活動力， 讓肌膚變得更有彈性，

三、祛斑花果茶

材料：白果25g， 白菊花3朵， 雪梨3個， 牛奶、蜂蜜各適量。

做法：

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲， 至白果變軟即可。

4、加入牛奶， 煮滾。

5、待放涼後， 加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用， 能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

四、檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝， 檸檬3片， 蜂蜜適量。

做法：先將香蜂草用沸水沖泡放涼， 之後過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

功效：香蜂草能夠放鬆心情， 緩解神經緊張；檸檬富含VC， 美白肌膚並增強抵抗力， 適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

五、潤白雪奶紅茶

材料：鮮牛奶100克， 紅茶1克， 食鹽少許。

做法：將紅茶煎至汁濃， 再將煮滾的牛奶混入其中， 並加些小食鹽， 攪勻即可。

功效：養顏潤膚， 填精益氣。 堅持服用可增強體質， 令肌膚潤白而富有彈性。

六、牡丹薄荷綠茶

材料：牡丹花5朵， 薄荷葉4片， 冰糖或蜂蜜適量， 勿忘我8朵， 綠茶5克。

做法：

1、將牡丹花， 勿忘我用水清洗乾淨備用。

2、將原料與綠茶混合， 放於花草壺中，

3、待茶湯溫熱後， 調入適量的蜂蜜或冰糖。

功效：此款花茶中牡丹花富含豐富的氨基酸、養血護肝、散鬱袪瘀、清熱、和血。 有延緩皮膚衰老的功效， 對面部有黃褐斑的人有淡化作用。 勿忘我對皮膚粗糙有改善作用， 對粉刺雀斑有消除作用， 可美白肌膚。 多種養顏材料合在一起， 更加有助女性養顏。