花生核桃紅棗豆漿的做法

飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題， 要是因為不當的飲食引發了疾病， 導致身體受到損害， 那就追悔莫及了， 所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法， 花生核桃紅棗豆漿的做法很容易， 值得嘗試。

1、黃豆、花生用清水冼淨浸泡半小時， 紅棗冼淨去核， 核桃去殼洗淨

2、準備材料（紅棗忘拍了）

3、把泡好的黃豆、花生和洗淨紅棗核桃倒入豆漿機中加適量水， 選擇五穀豆漿鍵， 大概20多分鐘即可

4、打好的豆漿過濾

5、放適量冰糖， 靜置10分鐘再攪拌至冰糖完全融化即可

6、成品圖

營養美味的菜肴不僅能滿足一個人的口福， 還能帶來健康， 花生核桃紅棗豆漿的做法簡單， 而且營養也相當豐富。