孕婦晚上可以吃葡萄嗎

孕婦在懷寶寶的時候， 在懷孕前幾個月一般都有孕吐的現象， 是不太能吃下東西的， 但是在懷孕後期嘴巴是很饞的， 什麼東西都想吃。 當然， 孕婦的營養狀況關係到肚子裡的寶寶的營養狀況， 所以孕婦要多吃一些對身體有益的東西。 其中葡萄富含大量的維生素是一種不錯的選擇， 但是孕婦在晚上睡覺之前可以食用葡萄嗎？

一、孕婦晚上可以吃葡萄嗎

晚上睡覺前吃葡萄是不太好的， 在睡覺前不要吃太多的東西， 水果蔬菜也不要多吃的， 對腸胃是不太好的， 在睡覺前多走動一下是比較好的。

二、 孕婦可以吃葡萄嗎

孕婦是可以吃葡萄的， 而且葡萄對孕婦有安胎功效。 葡萄作為藥物用於治病， 歷代醫家均有論述， 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症， 對孕婦還有安胎之效。 加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。

但是注意孕期出現血糖偏高的女性就不能吃葡萄， 還有一點就是葡萄的血糖含量比較高， 容易出現妊娠期糖尿病。

三、孕婦吃葡萄的注意事項

1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水。 葡萄本身有通便潤腸之功效， 吃完葡萄立即喝水， 胃還來不及消化吸收，

水就將胃酸沖淡了， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動， 就產生了腹瀉。 不過， 這種腹瀉不是細菌引起的， 瀉完後會不治而愈。

2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。 葡萄裡含有維生素C， 而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映， 對胃很有傷害， 兩樣同時服用會拉肚子， 重者會嘔吐。 所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶， 建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。

3、孕婦吃葡萄不宜過量。 由於葡萄的含糖很高， 所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。 而孕婦在孕期要提防糖尿病， 因此孕婦食用葡萄應適量。

4、孕婦吃完葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜， 以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質， 影響健康。

5、葡萄清洗要乾淨徹底。 葡萄表皮可能會有殘留的汙物， 而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的， 食用衛生千萬別忘記。