去皺紋最好的辦法

你也許也這樣想， 皺紋是人們最大的天敵。 女人， 一聽到皺紋二字， 立刻會感到害怕。 皺紋預示著年齡的增長， 也預示著你已不再年輕。 怎樣才能去皺， 預防皺紋產生， 讓自己永遠保持20歲呢!除皺、祛皺真的有那麼難嗎?別急， 下面我來介紹幾種去皺紋最好的方法， 讓惱人的皺紋一掃而光!

1、靈芝鵪鶉蛋湯

材料：鵪鶉蛋12個， 靈芝60克， 紅棗12個。

做法：

1將靈芝洗淨， 切成細塊;紅棗(去核)洗淨;鵪鶉蛋煮熟， 去殼。

2把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煲至靈芝出味， 加白糖適量， 再煲沸即成。

功效：具有補血益精、悅色減皺功效。

杏仁牛奶芝麻糊

材料：杏仁150克， 核桃仁75克， 白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)， 黑芝麻200克， 淡奶250克， 冰糖60克， 水適量， 枸杞子、果料適量。

做法：先將芝麻炒至微香， 與上述原料一起搗爛糊狀， 用紗布濾汁， 將冰糖與水煮沸， 再倒入糊中拌勻， 撒上枸杞了、果料，

吃法：冷卻後食用， 每日早晚各100克。 具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

2、按摩臉部

（1）按壓額頭

額頭是最易出現皺紋的部位。 按摩時先由下往上， 然後由內側向外側， 最後手指由髮際滑至太陽穴， 用力按壓太陽穴， 按壓時一般會感到輕微的疼痛。

（2）拉眼皮

雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾， 眼下皺紋深可多按摩幾個來回。

3、第一種、抬頭紋

抬頭紋是典型的動力性皺紋， 因前額肌肉收縮過多而形成， 它也是面部最先出現的真性皺紋之一。 有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。

1、用洗面乳洗臉的時候， 應做到輕輕擦拭， 用力過大易損傷到肌膚細胞。

2、保持心情愉快，

第二種、川字紋

川字紋是位於兩眉之間的紋路， 由皺眉等動作而產生， 也屬於動力性皺紋。 川字紋會給人留下壓抑、鬱悶、痛苦的印象。

4、保持好的心情

這種皺紋是與我們的心情緊密的相關的， 心情不好， 那麼就會經常的皺起眉頭， 自然很快就會形成川字紋， 所以想要去皺， 最首要的就是保持心情的開朗。 心情開朗不僅是去皺的好方法， 事實上， 它也是我們避免川字紋出現的好方法。

愛美是每個人的天性， 每個人都希望容顏不老， 可是隨著年齡的增長， 皺紋慢慢“爬滿”臉蛋， 以上就是一些去皺紋的最好的辦法， 希望對你有所幫助， 為了我們的美麗， 讓我們健康的去皺紋， 讓我們永遠和皺紋說再見吧。