吃草莓讓肌膚紅潤光澤

緊實、紅潤而有光澤的肌膚， 是現代白領女性的護膚追求。 但年齡增長、日曬、壓力、環境、彩妝、污染、輻射等氧化環境， 都會加速體內自由基的產生。

自由基會促使皮膚的膠原和彈性纖維鬆弛和脆裂， 從而加速肌膚老化和損傷。 而原花青素OPC則是目前國際公認的純天然抗氧化劑， 可高效清除老化、壓力及外在污染產生的自由基， 促進新陳代謝。 OPC的抗氧化功效是維生素C的20倍， 維生素E的50倍。 它可與膠原蛋白形成抗氧化保護膜， 從源頭上減少膠原蛋白的流失， 保持皮膚彈性， 延緩肌膚衰老， 同時能夠加強血液迴圈， 為肌膚輸送養分和氧氣， 使膚色紅潤有光澤。

要加強原花青素OPC的攝取， 專家建議女性可適當多吃些新鮮莓果及其提取製品。 如來自奧地利的藍莓、羅馬尼亞的黑加侖、北美的蔓越莓和波蘭的野櫻莓等。 著名美容專家臧芬遠透露， 莓類中還含有花藍甘、多酚、高單位的維生素C、類黃酮素、鎂、鉀等物質及豐富果膠，

除了養顏美容之外， 更能保護視力、改善便秘、降低膽固醇， 有助於防治高血脂和心臟病。 同時能幫助排出體內毒素及多餘脂肪， 讓身體更加潔淨和健康。