不同中藥湯有不同的服用時間

服用中藥能否起效， 除了處方是否對症， 還得講究服藥的方法和時間。 因為在不同的時間服藥， 藥物療效差異很大， 所以合理選擇服藥時間， 才能發揮中藥的最佳療效。

滋補藥品：清晨服

滋補腎陽的藥物， 在清晨空腹、早餐前服用， 以利於滋補藥物的充分吸收。 催吐藥、利水滲濕藥、治療四肢血脈病的藥物都適合在清晨空腹服用， 效果最好。

升陽藥：午前服

“午前為陽之分， 當發汗。 ”上午宜服益氣升陽藥、發汗解表透邪藥。 比如補中益氣湯等益氣升陽方， 午前服用， 能夠使陽氣生髮， 效果最好。

瀉下藥：午後用

下午或入夜宜服用瀉下藥（如大承氣湯）。 有潤腸通便等效果， 或者能攻積、逐水， 引起腹瀉的瀉下藥， 最好在午後服用， 可以提高效果， 減少毒副反應。

驅蟲藥：隔夜服

驅蟲藥如烏梅丸一般睡前服1次， 第二天早晨空腹再服1次， 以利於藥物的充分吸收， 便於將蟲體殺死排出體外。

病位在下的疾病：宜飯前服用

治療病位在下（腸道、肝腎虛損或腰以下）的疾病， 宜飯前服用（一般在飯前30~60分鐘）， 以使藥性下達。 因為在空腹狀態下， 藥液能直接與消化道黏膜接觸， 較快地通過胃進入腸道， 從而較多地被吸收而發揮作用，

病位在上的疾病：宜飯後服用

治療病位在上（如心肺胸膈、胃脘以上）的疾病， 宜飯後服用（一般在飯後15~30分鐘）， 可使藥性上行。 健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物（如甘露消毒丹等）， 宜飯後服用， 這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害；毒性較大的藥物， 也宜在飯後服用， 以避免毒性藥物吸收太快而發生不良反應。

喝完的中藥渣可以變廢為寶

熏洗

將藥渣加水1000毫升左右， 再煎煮15~20分鐘， 放置一會兒後加適量白酒和醋， 用其熱氣來熏洗疼痛、腫脹的部位。

熱敷

先將藥渣煎煮幾分鐘， 然後加入白酒、白醋， 再利用紗布將藥渣包好， 熱敷肌肉。 利用草藥渣熱敷身體肌肉， 有助於舒筋活絡， 緩解肌肉疼痛、腫脹、不適等症狀。

燙熨

方法和熱敷相似， 就是將藥渣用布濾過晾乾， 加粗鹽500克， 用鍋炒熱或者用微波爐加熱， 用布包起來， 外敷身體疼痛、腫脹、不適的地方， 可以起到舒筋活絡、祛濕止痛、活血化瘀的作用。

泡腳

先將藥渣煎煮幾分鐘， 然後加入適量的白酒、醋、食鹽、熱水等，

做藥枕

如果平時有失眠、多夢等睡眠不佳的狀況， 可以使用中藥渣做成藥枕， 以改善睡眠品質。 首先需要將藥渣烘乾， 然後加入陳皮， 再用紗布包紮起來， 放在枕頭下面即可。

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