三伏天可以刮痧嗎?三伏天刮痧好嗎?

三伏天可以刮痧嗎

三伏天可以刮痧。

“痧”的產生主要是由於風、濕、火三氣侵襲肌膚， 使陽氣不得宣通、透泄所致。 “痧”是經絡、氣血中的“瘀穢”，

會阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變， 因此， 中醫有“百病皆可發痧”之說。 用一塊刮痧板或是徒手刺激身體的各個穴道和各條經絡， 以此祛除痧毒， 這就是“刮痧”。 三伏天是陽氣最盛的階段， 人體腠理疏鬆， 經絡氣血流通， 此時刮痧， 更容易幫助身體解除暑熱， 緩解中暑的症狀， 排出身體毒素， 提高機體的免疫力。 2017-06-20冬病夏治什麼時候開始 2017冬病夏治時間表 2017-06-20冬病夏治一定要在三伏天嗎 冬病夏治要治療多長時間

三伏天刮痧好嗎

小暑之後， 三伏天就開始了。 從小暑到大暑之間， 三伏天是一年中氣溫最高、最為濕熱的一段日子。 從字面上看， “伏”就是天氣太熱了， 宜伏不宜動。 更深一層講， “三伏天”的“伏”是指“伏邪”， 即所謂的“六邪”(風、寒、暑、濕、燥、火)中的暑邪。 這段時間， 暑邪會逐漸深伏於體內， 很容易導致一系列身體不適。 古人認為， “痧”的產生主要是由於風、濕、火三氣侵襲肌膚， 使陽氣不得宣通、透泄所致。 “痧”是經絡、氣血中的“瘀穢”， 會阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變，

因此， 中醫有“百病皆可發痧”之說。 用一塊刮痧板或是徒手刺激身體的各個穴道和各條經絡， 以此祛除痧毒， 這就是“刮痧”。 三伏天是陽氣最盛的階段， 人體腠理疏鬆， 經絡氣血流通， 此時刮痧， 更容易幫助身體解除暑熱， 緩解中暑的症狀， 排出身體毒素， 提高機體的免疫力。

刮痧注意事項

（1）刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。

（2）刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求， 如操作不當易出現不適反應， 甚至病情加重， 故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑， 不應自行在家中隨意操作。

（3）有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。