蠔貝鈣片咀嚼片的作用

在生活當中有很多人由于多種原因會出現缺鈣的現象， 當人體缺鈣之后就會對身體健康造成不良的影響， 比如兒童缺鈣就會影響到生長和發育， 老人缺鈣就容易出現骨質疏松的情況等， 一旦出現缺鈣的現象， 就要在醫生的指導下進行補鈣， 補鈣也不是隨意補的， 也有很多事情需要注意的。

蠔貝鈣片咀嚼片的作用

蠔貝鈣片咀嚼片， 每片含鈣(Ca)量為300毫克， 它的效果還是非常不錯的， 能起到補腎壯骨的作用， 常用于兒童缺鈣以及老年骨質疏松癥所出現的癥狀， 而且能增強兒童的骨骼發育， 如果是搭配維生素d一起服用的話， 那么效果會更好， 這種鈣片它是一種藥物， 所以在使用期間一定要注意事項。

1. 蠔貝鈣片咀嚼片一般是一次1片， 一日3次。 雖然補鈣效果不錯， 但是并不是所有人都適合， 比如有糖尿病的人不要吃， 孕婦及對本品有過敏反應的人要謹慎使用，

2. 在服用蠔貝鈣片咀嚼片期間， 飲食上要以清淡為宜， 多吃一些蔬菜和水果， 少吃或不吃各種辛辣、油膩、煎炸等刺激性的食物， 比如辣椒、肥肉、油條、麻椒等， 這些食物會影響腸胃對有效成分的吸收。

3. 忌食生冷、油膩食物。

4. 服藥2周癥狀無緩解， 應去醫院就診。 并且對該藥品過敏者禁用， 過敏體質者慎用。

補鈣注意事項：

1.磷、鎂、鈉的攝入量過多， 人體會減少對鈣的吸收。 因此， 補鈣時應清淡飲食，

2.不和含草酸食物一起補鈣。 竹筍、菠菜、毛豆、芥菜、洋蔥等食物含草酸過多， 草酸易與鈣結合成草酸鈣沉淀， 影響鈣劑的吸收。 在烹飪之前， 可以將這些菜在沸水中燙一下， 去除其中的草酸。

3.服用鈣劑的同時要適當補充維生素D。

4.鈣與奶制品不可同服。 牛奶中加入鈣很容易結合形成凝塊， 不僅鈣不易被吸收， 乳汁也不易被消化。

5.不與油脂類食物同吃。 油脂分解脂肪酸鈣與脂肪酸結合后不易被腸道吸收最終隨大便排出體外。