女人吃什麼食物能補氣血 七款膏方使你面若桃花
[IMG1]
女人吃什麼食物能補氣血 七款膏方使你面若桃花
缺鐵性貧血是指體內鐵貯存不足， 影響血紅蛋白合成的一種小細胞低色素性貧血。 以皮膚和黏膜顏色蒼白、疲軟無力、頭暈耳鳴、眼花、記憶力下降為主要表現， 嚴重者可出現眩暈和暈厥， 活動後心悸、氣短， 甚至心絞痛、心力衰竭等。
本病屬中醫“虛勞”範疇， 多為脾胃虧虛、運化不足所致。 治宜健脾開胃， 益氣養血， 臨床觀察發現， 膏滋療法有明顯效果， 以下介紹幾則， 供患者選用。
[IMG2]
女人吃什麼食物能補氣血 七款膏方使你面若桃花
紅棗阿膠膏：紅棗500克， 黑胡麻仁、胡桃仁肉，
[IMG3]
女人吃什麼食物能補氣血 七款膏方使你面若桃花
蟲草河車牛髓膏：冬蟲夏草末、紫河車各30克， 牛骨髓、懷山藥、蜂蜜各250克。 將冬蟲夏草末、紫河車擇淨， 研成細末， 加入懷山藥與牛骨髓搗成的糊狀物中， 攪勻， 裝在瓷罐中， 加入蜂蜜， 再放入鍋內， 隔水用小火燉兩小時即可食用。 每週兩劑， 連續3～5月可補益肺腎， 填精生髓， 適用於缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等。
[IMG4]
女人吃什麼食物能補氣血 七款膏方使你面若桃花
杞元膏：龍眼肉500克， 枸杞子500克。 將諸藥擇淨， 研細， 水煎3次， 3次藥液合併， 文火濃縮， 加入蜂蜜適量， 煮沸收膏即成。 每次20毫升， 每日兩次， 溫開水或淡薑茶送服。 可養血補血， 適用於各種貧血的食療。
[IMG5]
女人吃什麼食物能補氣血 七款膏方使你面若桃花
加味八珍膏：黨參、生地黃、熟地黃、穀芽、麥芽各150克， 炙黃芪300克， 炙甘草、肉桂各30克， 遠志、陳皮、大棗各60克， 白術、白芍藥、茯苓、茯神、當歸各120克， 川芎、制何首烏、女貞子、墨旱蓮、枸杞、炒酸棗仁、桂圓肉、鹿角膠、阿膠各90克， 冰糖250克。 將諸藥擇淨， 研細， 水煎3次， 3次藥液合併， 文火濃縮， 加入鹿角膠、阿膠、冰糖， 煮沸收膏即成。
每次20毫升， 每日3次， 溫開水送服。 可養心悅脾， 補益氣血，
[IMG6]
女人吃什麼食物能補氣血 七款膏方使你面若桃花
補益膏：黨參、茯苓、山藥、熟地黃、當歸、地骨皮各60克， 煉蜜250克。 將諸藥擇淨， 研細， 水煎3次， 3次藥液合併， 文火濃縮， 加入鹿角膠、冰糖， 煮沸收膏即成。 每次10毫升， 每日3次， 溫開水送服。 可補氣血， 退虛熱， 適用於缺鐵性貧血， 症見周身無力、虛熱時作等。
[IMG7]
女人吃什麼食物能補氣血 七款膏方使你面若桃花
黃酒核桃肉膏：核桃肉500克， 黃酒150毫升， 紅糖適量。 將核桃肉搗碎， 裝入鍋內， 加入黃酒、紅糖， 封嚴， 上籠蒸一小時即成， 不拘時用白開水沖服。 可補腎養血， 潤腸通便， 適用於貧血， 症見腎虛腰腿酸痛、大便燥結等。
[IMG8]
女人吃什麼食物能補氣血 七款膏方使你面若桃花
乾坤膏：當歸、熟地黃、黃芪、黨參各120克， 桂圓肉、枸杞、胡麻仁、肉蓯蓉各60克， 蜂蜜適量。 將上述諸藥擇淨， 同入鍋中， 加清水適量， 浸泡片刻， 水煎取汁， 共煎3次， 3次藥液合併， 文火濃縮後， 加冰糖、蜂蜜適量， 製成膏劑即成。 每日兩次， 每次20毫升， 溫開水沖飲， 或調入稀粥中服食。 可大補氣血， 適用於貧血、白細胞減少症等。
