胃經怎麼按摩
胃經是足陽明胃經簡稱， 總共有45穴位， 對於消化系統、呼吸系統、循環系統某些疾病具有不錯的治療效果。 按摩胃經治病是最常見的一種方式， 因為穴位比較多， 掌握正確的按摩方法就非常重要了， 這也是很多人比較關心的事情。 那麼， 胃經怎麼按摩？下面咱們就來詳細看看吧。
足陽明胃經按摩順序
從腹部到小腿胃經， 從上到下進行推捋， 按揉胃經， 重複操作三到五遍， 重點點揉天樞， 足三裡， 各點揉2-3分鐘。
面部胃經：足陽明胃經在面部循行最廣發， 上至額， 下至頦， 中至鼻， 旁至兩頰， 幾乎遍佈整個面部。 雙手摩擦使手心發熱後， 然後捂於面部， 做洗臉動作， 反復運算元次。 重點點揉承泣， 四白等穴位， 各點揉2-3分鐘。
按摩胃經重要穴位
四白穴-美顏養眼穴位
按揉四白對眼睛很有好處， 常按四白穴， 可以緩解眼睛疲勞， 提高眼睛既能， 對近視， 色盲等眼部的疾病有療效。
另外， 四白穴還是很好的美顏美白穴位， 經常按揉這個穴位， 可以祛除眼部皺紋， 美白效果也不錯。
位置：四白位於人體面部， 瞳孔直下， 當眼眶下孔凹陷處。
按摩方法：以兩手食指按揉該穴， 按揉時， 手指不要移動， 按揉面部要太大， 每次1-2分鐘， 每天2次。
承泣穴-治療眼疾要穴
按摩承泣穴， 對預防假性近視或預防近視眼度數的加深有好處， 可使眼周皮膚血液迴圈加快， 消除黑眼圈；長期堅持按摩還可防治眼袋鬆弛；有胃下垂的人眼袋容易鬆弛， 承泣是胃經上的穴位， 可遠調胃部， 所以此穴能提高胃部機能。
位置：承泣在面部， 眼睛下方， 定位此穴時眼睛看著正前方， 眼球直下， 眼眶下緣凹陷處即為該穴。
按摩方法： 用兩手食指尖貼穴部， 拇指靠顴骨， 先捏後揉， 捏時吸氣18次， 揉時呼氣18次。
天樞穴-治療腹瀉便秘
天樞是大腸之募穴， 陽明脈氣所發， 主疏調腸腑， 理氣行滯， 消食， 是腹部要穴， 按揉天樞穴， 對機體的不同狀態有雙向的良性調整作用， 可以通經舒絡， 把異常導向正常。 腹瀉和便秘的症狀雖然完全相反，
位置：天樞位於腹部， 橫平臍中， 前正中線旁開2寸， 取穴時先定肚臍， 然後旁邊三橫指處取穴。
按摩方法：仰臥於床上， 或坐在椅子上，
