適合新生兒吃魚肝油的什麼樣的

魚肝油主要是在鯊魚、鱈魚和鯖魚等魚類的肝臟之中提取出來的， 裡面含有豐富的維生素A和維生素D， 喜色吃魚肝油可以有效的預防維生素A和維生素D的缺乏症。 很多的媽媽都認為既然母乳對新生兒是最好的食物， 怎麼還需要給新生兒添加魚肝油呢？因為母乳通過的維生素有限， 所以需要進行一些補充。

一、適合新生兒吃魚肝油的什麼樣的

魚肝油的種類很多， 基本上未添加其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸， 價格比較便宜， 品牌很多， 添加了其它營養物質的比較貴， 如添加了有助於大腦發育的DHA魚肝油就貴一點。 吃什麼樣的魚肝油， 要看寶寶自身的需要了， 要是只想補充維生素A和D那麼就選不添加其它營養物質的魚肝油。 如果經濟條件允許， 又想給寶寶補充些DHA， 那麼就選較貴的含DHA的魚肝油。

其實不管選什麼樣的魚肝油主要就是補充維生素A和D。

二、魚肝油什麼時候吃好

一般認為， 給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始， 即出生後3—4周起加服濃縮魚肝油， 開始每天一滴， 逐步增加， 但最多不超過5滴。

如果是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，

在服用魚肝油的過程中， 要觀察孩子的大便， 若發現有消化不良現象時， 應適當減少魚肝油的用量， 待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。

一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。

最初兩年內， 小孩子生長發育最快， 各種營養物質的需要是劇增， 如果不及時發現補充， 容易造成供不應求， 給孩子的健康帶來許多影響。

兩歲後， 孩子戶外活動日益增多， 接受太陽照射的機會增加， 太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。 所以一般認為， 當孩子兩歲以後， 就不必再吃魚油和鈣片（粉）了。

三、新生兒魚肝油每天吃多少

魚肝油主要含有維生素A和維生素D， 但魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一來源。 嬰幼兒每日需維生素A 1000國際單位(IU)， 維生素D 400國際單位(IU)。 濃魚肝油製劑很多， 爸媽和醫生都要看詳細說明書， 按維生素A和維生素D的比例一般又可分為2:1型、3:1型和10:1型。

2:1型的濃魚肝油每毫升含維生素A 10000IU， 維生素D 5000IU， 所以爸媽選此類魚肝油只要每天喂孩子3滴即可。 3:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 1800IU， 維生素D 600IU， 通常每兩天餵食孩子1粒即可。 10:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 10000IU， 維生素D 1000IU， 此型容易造成小兒維生素A和維生素D過量， 不適合嬰幼兒使用。

爸媽注意， 餵養各種嬰兒配方奶粉及強化食品時， 務必閱讀配方中維生素A和D的含量， 以免誤用過量。